健康养生别犯这些错误 / 开普饭

据新闻报道,一名女子在爬山时因为备水不足,导致全程滴水未沾,结果因为身体脱水导致患上急性肾衰竭. 对此,石家庄平安医院急诊科主任是史立彬表示,如果每天喝水量低于1600ml,很容易会导致肾小球毛细血管 ...

2021-05-24 17:47:56·owenzhou 仔细挑选健康食品,努力锻炼身体,注意自己的腰围--这就是你的健康行动吗?事实并非如此,许多身材一级棒(至少目前如此)的人,其错误的习惯和想法仍 ...

微信第143条. 龚延贤摄养诗:吃喝玩乐常用来形容纨绔子弟游手好闲.不务正业,其实这4件事也是每个人的日常生活.明代医家龚廷贤活到92岁,他在<摄养诗>中归纳出一套与吃喝玩乐有关的养生经: ...

枸杞可分为植物宁夏枸杞.中华枸杞.商品枸杞等多种枸杞物种,一般人们在平时食用和药用的枸杞多是宁夏枸杞的果实.枸杞中含有丰富的黄酮类物质和其他营养物质,因此,枸杞具有多种功效,能够对身体的多个方面都起到 ...

身体的循环回收机制,告知大家1个道理:循环回收的效力,如果很低的话,就会出现老医生说的,上面补下面漏,这主要是肾的问题.肾主水,但水不是白水,水里藏精,溶解有各种物资精华. 身体用完的所有物资,只 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

怎样挽回被伤透心的前男友?面对爱情时,女人总是会不自信,会有所自卑,但其实这往往更容易失去男友,会令男友伤透了心,所以你想挽回前男友,来看看小编分享的挽回被伤透了心的前男友吧. 一.挽回前男友女生会犯 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

端午节养生需知饮食强身防病古代过端午还有饮雄黄酒的风俗.在"本草"中对雄黄的药性早有记载,雄黄性辛温,具有解虫蛇毒.燥湿.杀虫功效.因为端午节后即进入炎热季节,各种病菌随气温升 ...

健康养生别犯这些错误