【心理学科】几乎所有的焦虑都源于不允许自己出错 / 开普饭

瑞典研究人员的一项研究发现,盖较重的被子有助于治疗睡眠问题和焦虑症.医学新闻门户网站" Medical XPress"对此进行了报道. 78%的测试者在盖了一段时间的厚被子后出现的 ...

曾经问过很多人,你觉得你有完美主义吗? 大家都觉得自己没有完美主义的倾向. 但是当再追问下去的时候,好多人才发现,原来一直在遭受着完美主义的毒害. 你会对自己期待过高吗? 你的字典里,有"满 ...

已经有无数的来访者表达"自己很焦虑": 焦虑得精心策划了两年的事业从没有行动过丝毫焦虑得直到凌晨三四点还在修改第二天需要使用的PPT 焦虑得花费了半年时间分析完所有品牌的所有价位 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 99%的人都忽略的的10个心理细节有时候会抱怨工作太多太累,有时候会埋怨男友不够关心自己,甚至有时候面对感情方面的问题会变得无所适从.其实 ...

最近热播的<小舍得>不知道大家看了没,拍得太真实了. 用团队里妈妈的话说:"编剧是不是在我家安监控了?" 剧里"择校.奥数.KET.PET--"是老 ...

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让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 懂什么,都不如懂人心作者:甘蓝蓝有人说,父母是注定的家人,而伴侣和最好的朋友,是你可以自己选择的亲人. 选择什么样的朋友.和什么 ...

[心理学科] 学会与焦虑"和平共处" 焦虑是一种情绪障碍,是每个人身上都会出现的正常情绪:而焦虑症是神经症的一种,以焦虑情绪体验为主.在缺乏充分事实依据和客观因素的情况下, ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 烦恼的根源都在自己 --能打开任何人心结的一段话烦恼的根源都在自己生气,是因为你不够大度: 郁闷,是因为你不够豁达: ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 所有人都说要"爱自己",如何真正做到? 你都不爱自己,又为什么指望其他人来爱你? 一个人如果没有爱,那该如何去爱 ...

文章来源:常青藤爸爸(ivydad_ivydad) 最近热播的<小舍得>不知道大家看了没,拍得太真实了. 用团队里妈妈的话说:"编剧是不是在我家安监控了?" 剧里&qu ...

【心理学科】几乎所有的焦虑都源于不允许自己出错