补中益气、健脾养胃——参苓淮芪鸡汤 / 开普饭

本文指导专家:罗颂平教授,广东省名中医,广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任,博士生导师.全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人,岭南罗氏妇科流派代表性传承人, 广东省非物质文化遗产项目" ...

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大米和绿豆是绝配,经常食用补中益气.健脾养胃等功效! 大米+绿豆大米可提供丰富维生素.谷维素.蛋白质.花青素等营养成分,还有护肤的功效,并可补充肌肤所缺失水分,使皮肤充满弹性.中医认为大米具有补中益 ...

每天我们都吃白米饭,尤其是南方人,更是上顿米下顿米,但是,还有一种米,你可能还没发现它的好处,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能. 吃糙米的好处糙米是指稻谷脱去外保护皮层稻壳,而将果皮.种皮以及珠 ...

党参.白术.茯苓.甘草是中药里最有名的四君子了,它们组在一起就是经典的"四君子汤",最擅长做的一件事便是补气,后来许多补气方都是在它的基础上加味,所以称得上补气药里的鼻祖,配得上& ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

春节假期宅在家除了关注疫情之外,相信很多人都在讨论一个共同的话题,那就是"宅在家吃什么?"其实大家可以参考下「中华医学会肠外肠内营养学分会」的饮食营养专家发布的 10 条关于防治新 ...

· 导语:针灸.按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病.经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用.穴位按摩手法分补法.泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法 ...

补中益气、健脾养胃——参苓淮芪鸡汤