一个动作，自测人体老化程度、骨质疏松等疾病风险！不妨现在试试 / 开普饭

约90%的老年2型糖尿病患者不同程度地伴有高血压.血脂紊乱.肥胖.高尿酸血症等代谢异常.心脑血管病变和肾功能不全很常见. 老年2型糖尿病降糖药的应用原则是:知己知彼.对症下药知己知彼,了解药,了解用 ...

人吃五谷杂粮,难免会生病.尤其是在各种疾病高发的今天,定期体检更是被着重强调!但很多人因忙于工作等原因,疏忽了体检,疾病缠身了都不自知,甚至发展到比较严重的程度-- 为此,今天要给大家推荐一些自己在家 ...

[骨科医生:一个动作自测膝关节过劳程度]有些人年纪轻轻,膝盖就已经不行了.蹲起瞬间弹响.爬楼或负重时疼痛.久坐久站后僵硬--日常一些不起眼的动作,在无形中加速了膝关节的"报废".人 ...

上臂贴近胸壁,前臂向外侧旋转,你能转多少度呢?如果外旋达不到45度,说明你的肩膀有冻结肩的症状,需要及时治疗. 北青网综合央视网

[你的腰疼,是"腰突"还是"腰肌劳损"?推荐一个动作自测]二三十岁的人,五六十岁的腰."腰痛"早已成为跨越年龄的通病:站也不是,坐也不是,走 ...

导语:腰椎间盘突出症和腰肌劳损是较为高发的两种腰部疾病,前一种是因为腰椎间盘出现了退行性变,而后在外力的作用下,突出来一块,附近的神经受到刺激或压迫,所以产生了疼痛的感觉.腰肌劳损则是腰部肌肉或筋膜出 ...

腰痛,是仅次于感冒的第二大常见病.84%的人一生中有过腰背痛历史,多数腰背痛属于自限性疾病,无需特殊治疗. 我国卫健委的数据显示:中国已有超过 2 亿人,腰椎出现了问题.而如今,由于生活节奏的加快,腰 ...

[一个动作自测膝关节损耗]骨科医生推荐一个自测膝关节过劳程度的动作:下蹲鸭子走.缓慢下蹲到最深,像小鸭子一样,左右腿交替蹲着向前行走. 如果内侧疼痛,可能是膝关节胫股关节软骨磨损,此时拍X光片会发现膝 ...

很多人都有"腰疾",受凉了.累到了,甚至用力不对,都有可能犯病,腰疼起来,让人坐立不安,坐着不舒服,站着也难受.而且腰部疾病是"缠绵反侧"的,只能调养,很难根治 ...

骨科门诊中,因为肩关节疼痛或活动受限来就诊的患者很多,多数患者都认为自己得的是肩周炎.但经过专科医生详查,并进行磁共振检查后,发现并不是肩周炎,而是肩袖损伤. 肩周炎,也就是肩关节周围炎,因其在50岁 ...

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