“黄金主食”家家都有!养胃、祛湿,控三高!但最宝贝的部分却被你扔了…
相关推荐
-
煮玉米需要多长时间 煮玉米的时间
将水烧开后,明黄色的甜玉米和老玉米需要继续煮8分钟,白色的黏玉米煮得久一些,至少10分钟. 煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水烧开后往里面加少许盐,再接着煮.这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味.如 ...
-
糖友的“黄金主食”稳血糖护视力抗衰老!
玉米素有"长寿食品"."黄金主食"之称,对糖尿病人来说,更是一种不可多得的"保健美食",稳血糖.护视力.促消化--好处多多.但玉米虽是健康食 ...
-
秋季黄金主食是它,养胃、祛湿、控三高!学会煮着吃,营养更美味
秋季的黄金主食是它,养胃.祛湿.控三高!学会4招煮着吃,营养美味更加倍 秋季是各种食物丰收的时节,水果蔬菜,农作物大量上市,在这些丰收的食物里面,玉米绝对是大家爱吃的一种食物,鲜甜可口,营养美味. 玉 ...
-
“黄金主食”家家都有,养胃、祛湿、控三高!学会6招煮着吃,营养美味更加倍
玉米一直以来都很受大家的喜爱,2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了一番排名,位列榜首的就是玉米.德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的.因此玉米也有&q ...
-
人人都爱的“黄金主食”!这么吃,祛湿清热,降低胆固醇!常吃助长寿~
这个文章很重要,希望大家章能分享给亲朋好友看看,点个赞或点个在看,能帮助到更多人!
-
春困最怕这个“黄金主食”,家家都有!常吃降胆固醇,解春困,比大鱼大肉好
再过两天就是3.8"女王节"了,很多暖粉都在后台留言问我,暖味商城有活动嘛? 你们的心思,暖暖都懂.经历了过年不购物,情人节不发货,这一次女王节怎么可能会错过,贴心的暖暖来满足大家 ...
-
“祛湿之王”家家有,还能控脂、降胆固醇!但千万别这样吃,很多人做错!
春夏季降雨增多,环境湿度增加,人体内的湿气也随之增加,我们平时养生保健,要开始注意健脾祛湿了! 说到祛湿的食材,很多朋友首先想到的就是薏米,一到夏季就开始喝红豆薏米水,也是很多人的习惯.但是,您可能并 ...
-
农家疙瘩汤最地道的做法,好喝又养胃,河南人家家都爱喝
大家好,我是阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 今天天暖和,咱就做一锅河南人都爱吃的疙瘩汤,面汤开胃疙瘩筋道,喝一碗浑身舒坦. 疙瘩汤的疙瘩想要好吃有嚼劲,技巧可大了,面团的软硬和时间都很关键, ...
-
降血脂、控血糖,4种家家都有的食物,营养丝毫不输“网红食物”!
近几年,大家越来越重视健康饮食这件事.然而,购买一小份清爽可口的沙拉往往就需要几十元,健康饮食好像成了"昂贵"的代名词. 有人说,这是因为食材好.营养价值高,比如牛油果.鹰嘴豆等. ...
-
这些夏天第一菜,美容、补血、养胃、降压!家家都有,美味又下饭
赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你 夏天天气越来越热 你还在为每天吃什么而苦恼吗 小编来给大家推荐几道菜 营养美味又实惠! 夏季美容第一菜:西红柿 西红 ...
-
【今日素食】这些夏天第一菜,美容、补血、养胃、降压!家家都有,美味又下饭
夏天天气越来越热 你还在为每天吃什么而苦恼吗 小编来给大家推荐几道菜 营养美味又实惠! 夏季美容第一菜:西红柿 西红柿向来被称为"美容圣果",富含维生素C和天然果胶等各种物质,有抗 ...
