三伏天，当以热驱寒 / 开普饭

秋冬天气寒凉,寒气容易入侵体内,此时身体也是处于敏感脆弱时期,很容易滋生疾病,所以有些食物虽然美味但是却不适合秋冬食用哦. "不吃" 辛辣燥热食物秋冬季容易"犯燥.上火 ...

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁,听起来似乎没毛病,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食! 冷养会让寒邪侵体 ...

本期导读夏天最热的时候,反而是最要看护好你阳气的时候. 广州最近一周都在34℃,这种天气身体热得发慌,上班在空调房里,下班回家睡觉还在空调房. 而且天气一热,吃点水果.喝点冷饮就变得有点难以抗 ...

湿气乃百病之源,也是"万恶之邪". 中医认为,湿邪对人体杀伤力非常强大,湿气重的人,大多脾胃虚弱. 湿气的来源有两种: 一方面是外湿来自外界,潮湿的气候,空气中的湿邪,饮食不当等: ...

导语:今年什么时候入伏?所谓的三伏天有多热?这些夏至俗语中有答案冬有三九,夏有三伏. 夏天最热的时候是哪个时间段?稍微年长的人可能会脱口而出"三伏天",但是这对于一些年轻人来讲, ...

进入夏季,天气为什么这么热?其实就是三伏天就快要到了,三伏天是一年之中最热的季节,三伏天是介于小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,按古代人的说法,"三伏天"的&q ...

9岁小孩健脾胃,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿. 三伏天,外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时做养生,排湿.排寒,扶正 ...

灸友们苦等一年的艾灸最佳时间终 !于 !来 !了! 三伏天:冬病夏治要抓紧三伏天是一年中最热的时候,如果您还在"空调西瓜WIFI,葛优同款沙发"的生活中乐此不彼 ↓↓↓ 那小编 ...

俗话说,三伏养一夏,为期40天的三伏过了近1/4.所谓养生要趁"热",接下来的30天如何做好"热养生"操作指南来咯! "三伏"是一年之中最热 ...

如果你一到冬天就手脚冰凉,好久才会暖和过来,老寒腿关节痛.咳嗽哮喘.小腹冷痛容易拉肚子.总是感冒.头重昏蒙,如果经常出现这些症状的话,在中医上讲就属于虚寒体质.那么虚寒体质怎么调理呢?最佳治疗时间是什 ...

在广东的晴天里小亚就是一只"小笼包" 360度被高温蒸着马上就要焦了! 三伏天开启自己养自己的日子到了! 养生要怎么吃? 以清补为主多食面食少喝饮料三伏天是一年中气温 ...

很多人问我:天这么热,还要做熏蒸,做艾灸,敷泥灸啊! 三伏天,以热逼寒 9岁小孩健脾胃,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿. 三伏天, ...

三伏天，当以热驱寒