战胜拖延症
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聪明人掌控时间的 8 个技巧
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和领导关系再好也要明白这三个暗示,已经被领导放弃,不要再执着
职场案例: 因为公司老板是自己的亲戚,所以小陈便直接找到亲戚,希望亲戚能够把其他的提成和奖金如约发放,可是亲戚却觉得小陈不懂得感恩,于是便发信息质疑小陈,因为在公司里无论是领导还是公司环境都给予小陈最 ...
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要想战胜拖延症,学会这三招就够了
之前我们提到,拖延症的本质是大脑的趋利避害,大脑喜欢执行简单的任务,逃避复杂的工作.如果说我们每个人都或多或少存在拖延,那么如何高效的拖延,就显得尤为重要.我们可以根据时间管理的重要紧急四象限法则,按 ...
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一招引导孩子战胜拖延症,成为行动上的巨人
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我是这样帮助朋友战胜拖延症的
发布时间:2021-03-19 我有一位朋友,参加工作有一年的时间了,却总是受到领导的批评,工作上没有多大起色,生活上也特别颓废,他总是对我说,我知道我要做些什么,但是我就是做不到,在工作上没有自信 ...
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要想战胜拖延症,请在72小时内行动
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3个心理技巧,帮你战胜拖延症和保持专注
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随心周六 | 《战胜拖延症》:看完这本书马上去干正经事儿
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如何向斯多葛派学习,战胜拖延症?
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拖延的原因是什么?战胜拖延症5步法
大家应该都听过番茄工作法,它的本质是将时间块状化.拖延症人士正是因为不能有效的将时间块状化,才会导致越拖越久. 想要摆脱拖延,就要从源头解决问题,搞清楚为什么拖延.总结起来有5个原因: 1.缺乏真实动 ...