夏天总上火？一碗粥，排掉各种“内火”！让你神清气爽！ / 开普饭

医生提醒,肝火.心火.脾火.胃火.肺火.肾火,6种类型上火,如何辨别和调养? 1.肝火旺盛的常见症状 (1)口干.口苦,面赤: (2)头晕脑胀,胁肋胀痛: (3)眼睛发红,干涩疼痛: (4)急躁易怒, ...

俗话说,夏天无病三分虚.很多人一到夏天,就浑身不舒服. 一般来说,这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的. 也就是说,夏季人体阳气会向外发散,走到人体的表层,此时人体内部的阳气相对不足. 这就造成 ...

夏天不吃这碗粥你就亏了,香甜软滑,营养丰富,常吃对身体好! 南瓜是一种很常见的食材,外形圆嘟嘟的,非常惹人喜爱,吃起来也是软滑香甜,不管大人还是小孩都喜欢吃!南瓜性温,味甘.营养丰富,含有类胡萝卜素. ...

上火是很多人遇到的麻烦,忌口,烦躁,内火旺.为了更快的去火,我们需要对症下药,并且配合食疗的方法快速去火,健康美味无副作用,那么接下来就让大家了解下上火了我们该怎么做?! "上火" ...

家里家外事务繁多,加之过食油腻.生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致"上火",表现为咽喉干燥疼痛.眼睛红赤干涩.鼻腔热烘火 ...

家里家外事务繁多,加之过食油腻.生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致"上火",表现为咽喉干燥疼痛.眼睛红赤干涩.鼻腔热烘火 ...

中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 而春天,则是喝粥的好季节.药王孙思邈曾在<千金 ...

医生说:夏天别锻炼太多,喝一碗粥一杯茶,清热护肾,最治血管不畅~ 长寿健康之家小满过后,炎夏开始,夏天也大概是老年人一年中最难熬的季节了,是人体消耗大的季节,还有老年人自然退化的身体机能. 但是今年 ...

素食讲堂公众号中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 而春天,则是喝粥的好季节.药王孙思 ...

夏天总上火？一碗粥，排掉各种“内火”！让你神清气爽！