元和堂 | 惊蛰节气之元瑜伽排毒洁肠术 / 开普饭

前言一直以来,我都有个心愿:让茶回归它的养生本原. <神农本草经>云:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之." 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药. 后世的人们赋 ...

太阳到达黄经二百四十度时为小雪. 进入该节气,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪. 小雪代表着寒季的开始,这个时候气温明显下降,它算得上真正意义上的冬天了.随着气温的下降与干燥的缓解,冬令进补的序幕逐渐 ...

关键词: 谷雨节气养生元瑜伽之祛湿术饮食方阅读时间: 五分钟迷罗老师: 谷雨,春之末春风乱絮,草长莺 ...

关键词: 清明节气养生元瑜伽之灭"火"术饮食方阅读时间: 五分钟 "元瑜伽 ...

关键词: 春分节气养生元瑜伽之身心平衡术饮食方茶饮方阅读时间: 五分钟 "元瑜伽"不仅仅是一个名字.符号,它更多的体现了中国传统文化的精神与内涵,有&qu ...

一.商卡的定义及分类商卡的梵文是 Shankhaprakshalana,也写成Shankha Prakshalana.来源于两个梵文词:shankha,意思是"海螺壳",这里指的 ...

关键词: 小满节气养生元瑜伽之清热祛湿术饮食方阅读时间: 五分钟 ↑ 转发是一种善举,让更多的人从瑜伽中受益壹迷罗老 ...

传说很久很久以前,雷电在秋天的时候藏入泥土中.进入春耕后,农民伯伯一锄地,雷电就会破土而出.于是,一声惊雷叫醒了整个大地,惊醒了所有冬眠的动物,所以这个时期叫做"惊蛰". 惊蛰排毒 ...

芒种~热季的第二个节气气候逐渐炎热心在五行属火在这样的天气里心火逐渐加强精通养生之道的人就会懂得搭老天这个"顺风车"来健脾养心心脏究竟好不好??? 自我检测下心脏好 ...

今天我们用元瑜伽体式帮你解决以下问题小满节气你最容易有的身体变现

立夏节气主题是养心立夏是夏季的开始 <内经>说:"夏养心" 心主血所以这个节气应该滋养心血以应对接下来酷暑对气血的消耗中医与瑜伽相结合"元瑜伽&q ...

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