学医沉思录（10）——衰老、肥胖与减肥 / 开普饭

肥胖在中医经典<黄帝内经>中也有所认识和记载. 比较胖的人,叫脂人,肚子垂直,丰满垂直,就是现在肚子明显的人. 身体丰满,统一肥胖,叫胖子. 还有一种体型大,肌肉强,肉壮,体格壮,肌肉多, ...

转自:予自然微信号: Zongsolo 健康,心理,修行方面有任何问题,可以联系我. 用中医古法,解决现代问题,分享真实的减肥瘦身经验! 简介: 我自幼体弱,遍寻医药未得其效.体重最高192斤,通过 ...

接近夏天,气温渐渐上升,短袖.短裙.热裤穿搭也被提上了日程.清凉的衣服好看是好看,但是也很容易暴露一个问题,那就是"肥胖",手臂上.肚子上和腿上的赘肉直接影响了爱美人士们的夏天的幸 ...

你是不是跟小编一样,每天吃的也不多,起居作息都很正常. 但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨? 看着每天都在膨胀的游泳圈和大肚子,十分苦恼. 前段时间认识了一位中医,她指出了小编最大的问题. 胖,不是因为吃的太 ...

话说减肥,是女生常挂在嘴边的"口头禅",尤其吃饱了时候最常说. 因为吃饱了才想起身材臃肿,有些难看,饿的时候从来不想怎么减肥. 也有意志坚决的,不去锻炼,规律饮食,却依赖药物,导致 ...

我总想写点与中医有关的东西,多次动手,每次只写了个开头.我担心3件事情,第一,我的表达能力不好,第二,即便我努力去表达清楚,读者未必能够准确意会我的表达,第三,言多必有失.某种程度上,人们对别人的理解 ...

和很多人不同的是,我写的东西有太多的第一人称"我",因为我讲的都是自己的事情和自己的理解,不可避免的都是"我".我写不好东西,不知道怎么表达才能让别人读起来舒服 ...

任何一门学问的研究大抵有两种方式,一是思辨,一是实证.比如物理学,有的人坐在办公室想想算算,就能解决问题:有的人则用实验验证来不断前进,也能解决很多问题.前者重思辨,后者重实证.著名发明家尼古拉·特斯 ...

这篇文字是后期加上来的.非常抱歉把潜阳.封髓这类很专业的词语放在了靠前的篇目,原因是,我总觉得没有把"生命现象"讲明白. 我学中医是从"火神派"启蒙的,对于火神 ...

世界的构成,认为是一种东西或者同类的东西,相邻事物之间可以彼此转化推导,这就是一元论:认为世界由多种因素共同作用,任意事物之间皆相互影响.彼此关联,这就是多元论.举个例子,人可以按性别来区分,又可以按 ...

自然法则不可逾越.凡有关于"生命现象"的任何行业,总是一片黑暗,医疗尤其如此.连美国这样的国家,也要求在药品说明书上印上"主治",医疗愚昧可见一斑.愚以为,药品 ...

常常有人问我中医好还是西医好?这很难答复.外科,如骨折.利器所伤之类,身体的"软件"运行良好,"硬件"这些缝缝补补的事情,我是推荐西医的.除此之外,凡是系统内部 ...

不为良相,便为良医,世上的事情一通百通.身体的健康状况和国家的兴衰走向是完全一样的规律,读懂了中医,就读懂了历史.读懂了人生.正因为如此,即便我深知自己人微言轻,但,从来不妨碍头脑清醒. 与很 ...

常看到一些微信群或公众号推送一些养生方面的东西,多冠以名医.教授.大师之类,大多数文章,其观点,不是无关痛痒.人云亦云,便是荒唐可笑. 什么是健康?愚以为,健康应该包含身心3个方面,首先,身体内部的运 ...

学医沉思录（10）——衰老、肥胖与减肥