如何改变自我（2） / 开普饭

焦虑情绪就像你身边如影随形的小恶魔,总是在某些时候困扰着你.插画师Ali形象地把这种日常用漫画的形式表现出来.今天的图集,每幅图都是一个焦虑情绪产生的场景,你有没有遇到过呢? 如果你的朋友们也和你一样 ...

助人自助:心理咨询师如何实现自我成长自我成长:一次又一次遇见更好的自己人生就是一个长程的心理咨询,每个人都可以成为自己的专属心理咨询师.因为在这个世界上,没有谁会永远陪着你--除了你自己.与其在求 ...

看见其他咨询师满腹经纶的时候,你是不是也想要拥有一个漂亮的咨询寄语,让自己的职业名片更具感情色彩? 采集了许多位心理咨询师的咨询寄语后,我们发现最让人心动的咨询寄语长这样! 写咨询寄语的时候:首先,锚 ...

有句话"愤怒是魔鬼"您认同嘛? 一个人一旦有了巨大情绪,就会产生不理智的行为.古人云:极怒不与人书,极喜不与人物,所以一个成功人肯定是可以化解自己的情绪的. 可是身边80%的人却是 ...

佛佳按语:谨以此文送给后台给我留言诉说失恋之痛的那位姑娘.有点长,盼你耐心读完.本文写于我自己失恋之后,所以,你看,从这种意义上说,我们谁也不孤单.你的疼痛,我也经历过,而今,已经愈合.因此,你也会. ...

职场不相信眼泪,只相信实力.实力不够,骑虎难下,进退维谷,更多的苦只能自个儿往肚里吞,没人谁会同情可怜你. 一个人实力的锻造,除了正面经验的支撑,还有惨痛教训后的总结与累积.我们也可以将之消化吸引,去 ...

大部分恐惧与懒惰有关,这句我深以为然.我们常常害怕改变,其实都是因为自己太懒了,懒得去适应新环境,懒得去学习新的知识,涉足新的领域,但如果总是这样的话,如何能让自己变得成熟起来呢? M.斯科特.派克 ...

世上没有人是为了满足你的期望而活,那些"你没有为我做什么"的烦恼,就是你只想到自己的的最佳证据. 阿德勒带有期待的生活,只会增加人生的烦恼,也不会让自己成熟,甚至说让自己更痛苦. ...

当苏格拉底问丹,你快乐吗?丹愣住了,却不知如何回答,虽然他是伯克利大学的高材生,世界冠军.但是他一直在做恶梦,焦虑. 而当丹问苏格拉底同样的问题,苏格拉底说:我很快乐.因为我一直在服务他人,不只是为汽 ...

记得小时候,还是懵懵懂懂的时候,对人.处事并没有很强的目标性和计划性,有一次爸爸问我:"你有没有想过你为什么要做这些事情,为什么要上学,怎么样才能把学上好?"我很敷衍的回答:&qu ...

生而为人,很多时候,我们都需要忍耐.这种忍耐,可能刻骨铭心,可能浴火焚身,从里到外地折磨你.考验你.淬砺你.这是生活给我们上的重要一课. 人,不是在忍耐中逝去,就是在忍耐中沉寂,鲜有人在忍耐中爆发,雄 ...

当所有人问穆罕默德"我要怎样做,才不会虚度人生?"先知回答说:"学着了解自己".老子说:知人者智,自知者明.古希腊特尔斐神殿神谕:认识你自己.笛卡尔的" ...

<20:16>是一部特别有意思的电影,片名几乎没有透露出任何信息,可以是比分也可以是时间,而演员表里,除了刘松仁,其他名字都比较陌生.如果不是朋友推荐,我可能不会去看这部电影,也就错过了一 ...

突破,从改变自我开始.清空自己,换上市场的心,重装交易系统, 才能不断擒获涨停板. 突破,改变,有两层含义: 其一.一旦发现过去的交易方法不对,和过去的自己说再见,坚决断舍离,重新学XI正确交易战法. ...

如何改变自我（2）