不是所有跑步膝盖疼都叫跑步膝！ / 开普饭

30岁年轻女性,膝盖疼了半年.只要上.下楼梯或者是走坡的时候就会疼痛,久坐一会站起来也会有明显的膝盖疼痛,但是走平路逛街却没事,所以没太在意.最近一段时间疼痛明显加重,在医院进行了核磁检查才发现她的存 ...

跑步作为最简单的一项运动,只需要一双鞋便可以进行.加上运动带来的好处逐渐被大众所认知.再有许多城市举办的马拉松赛事如火如荼.跑步已经被大众所接受,也经常可以再朋友圈看到晒跑步的.跑步虽好但是越来越多的 ...

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你的难点,就是我们解答的重点. 跑步中,总会遇到各种各样的疑难问题,不明白的就在评论区留言,石老师为你答疑解惑! 撰文/石春健编辑/向日葵出品/马孔多跑步研究室跑步脚下缺乏弹性,是脚踝力量不够吗 ...

膝盖疼可能是每一个跑者都有过的经历,也因此导致"跑步伤膝盖","大部分膝盖的损伤都是跑步造成的"等谣言四起. 英国诗人黎里说"没有火就没有烟,没有重重 ...

跑步百利唯伤膝. 跑步误我! 关于跑步是不是真的伤膝盖,我们做过详细的解释,答案当然是:不!(请戳:跑步,到底伤不伤膝盖?) 不过从结果上看,喜欢跑步的同学们,的确容易受到膝盖的困扰.让你膝盖不适的原 ...

最近,由于冬季寒冷,气温较低,一些医院腰椎间盘突岀患者的门诊量上升.专家提醒,冬季要警惕腰椎间盘突出高发. 腰椎间盘突出的病因: 1.腰骶先天非常,包括腰椎骶化.骶椎腰化.半椎体畸形.小关节畸形和关节 ...

2020-12-14 08:29 出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫膝关节是人体最大最复杂的关节,又是人体最大的承重关节,承受重量越多,关节软骨磨损的几率也越大,膝关节就越容易损 ...

心膝穴 [心膝穴]部位:在中指背第二节中央两侧. 解剖:(血管)指掌侧及背侧固有动脉形成之血管网.(神经)桡神经与正中神经之分支指背侧固有神经.(肌肉)蚓状肌,骨间肌.(正中神经,心脏分支神经.)主 ...

不是所有跑步膝盖疼都叫跑步膝！