夏日开胃菜谱，醋溜西葫芦，酸甜下饭，美味营养，适合夏天 / 开普饭

下面请看我们的操作: 1.准备西葫芦一个,先去掉头尾,切成四瓣,去掉一部分内瓤,再切成斜片,放入盆中. 2.准备西红柿半个,切成斜片,放入盆中. 3.大葱半根切成斜片,生姜一块切成姜片,放入盆中. 4 ...

醋溜西葫芦食材准备: 西葫芦 1个,干辣椒 2个,食盐适量,醋 1勺,花椒粉适量做法步骤: 1.西葫芦洗净去皮: 2.切成0.5cm厚的薄片: 3.锅中放入少量植物油,小火加热至油六成热: 4 ...

香辣藕片用料: 藕1节,生抽2勺,陈醋2勺,耗油1勺,蒜4-6瓣,小米辣2只,杭椒1个,辣椒面2勺,芝麻1勺香辣藕片的做法: 藕切薄片开水下锅再次开锅就OK 出锅之后过凉水(藕片不发黑). 准 ...

芝麻拌豆苗用料: 豆苗300克,熟白芝麻20克,盐适量,香油1勺芝麻拌豆苗的做法: 新鲜豆苗洗净,烧水开,水中放一点盐,下水焯30秒. 放凉,或者用凉白开冲一下.然后放盐.熟芝麻和香油.搅拌. 装 ...

山药素炒胡萝卜这道菜做法简单而且健康!适合老人小孩吃! 用料: 山药半根,胡萝卜一根,葱花少许山药素炒胡萝卜的做法: 山药打皮切圆片,胡萝卜切圆片,香葱切少许. 锅中入水烧开,入胡萝卜和山药焯水后 ...

荷包蛋焖面超火的焖面,超香超好吃! 用料: 鸡蛋2个,面条1人份,蒜2瓣,小米辣1~2个,葱1根,酱汁老抽1勺,生抽2勺,蚝油1勺,盐小半勺,糖1勺,陈醋1勺荷包蛋焖面的做法: 加入酱汁搅匀. 煎 ...

快手手撕包菜,做法简单,鲜香下饭,很适合夏天吃包菜在各个地方有各个地方的叫法,它的叫法千奇百怪,其他的名字分别有包包菜,包包白,卷心菜,莲花白等等.不管它在其他地方叫什么,但它就一个样,而且包菜的生 ...

现在的人越来越注重饮食健康. 因为如果我们的身体缺乏各种矿物质的话,就会陆续出现各种问题,造成身体的亚健康,甚至是疾病. 根据<中国居民营养与慢性病状况报告(2015)>,我们国家的居民最 ...

焦香肥肠做法: 1.用高汤煮熟的肥肠(150克)放入盆中,加老抽2克.白糖1克拌匀: 2.锅入底油烧至五成热,下入豆瓣酱10克炒出红油: 3.加干辣椒段10克.花椒5克爆香,放青椒丝50克.红泡椒段 ...

鱼香茄子煲做法: 1.把茄子切成滚刀块,放入油锅,小火慢炸,炸至表面金黄捞出控油: 2.锅留余油,先爆香葱末.姜末.蒜末.豆瓣酱: 3.加入茄子.酒.酱油,煸炒,加入一碗水,大火烧开后用小火煮茄子入 ...

荷兰豆炒五花肉材料: 荷兰豆 200g.五花肉 200g.蒜.生抽.盐.生粉适量: 做法 1.荷兰豆去两头的须洗净沥干.蒜洗净切末: 2.五花肉洗净切好用盐生抽生粉腌十五分钟: 3.取锅放少些油烧 ...

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