7万英国人因它而亡？这种离死神不远的行为，不少人每天都在进行 / 开普饭

今天跟大家分享的话题是:天天相伴的隐形杀手--久坐和看电视,我们怎么去忽略它,同时怎么去破解. 一.久坐与死亡风险的关系是什么? 图1 久坐时间/体力活动与全因死亡率的关系如图1所示,纵轴代表死亡风 ...

众所周知,锻炼身体有助于保持身体健康,预防各种重大疾病.世界卫生组织建议成年人每周至少进行150至300分钟中等强度或75至150分钟的剧烈有氧运动.然而,很少有人能达到这种锻炼水平. 对于大多数人而 ...

导读:首先,一项发表在<科学进展>上的研究,通过用小鼠模拟人体正常的昼夜节律(12小时的光照和12小时的黑暗)和昼夜节律紊乱(每两天缩短关灯时间6小时),观察作息紊乱对身体的影响[1].一 ...

文/陈根近代科技进步,带来了舟车发达,不仅使得人走得路变少了,许多劳作也变得机械化了,如今,许多生产劳动都已经自动化,人们也从劳动力工作转向智力工作.坐,成了人们主要的生活姿势.更有部分人更是坐下去 ...

我们很早就知道一直坐着不动对身体不好,且不说肥胖的问题,久坐还跟很多疾病有关联,但本质"死宅"的我们还是舍不得动一下胳膊.不过最近这项研究证实了久坐和癌症死亡的关联性,给我们敲响了 ...

2020-12-16 09:43:50 出处:快科技作者:朝晖编辑:朝晖12224久坐,成为当代人工作中最常面临的问题.最研究显示,每天超10小时将给健康带来极大危害.据外媒报道,最新研究发现, ...

一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单 ☀ 每日12:00 无论你在哪里,请记得打开手机. 现在的你是不是还坐在电脑前加班?或是是正在学习间隙看看手机,汪护士敢打保证,你已经坐了超过6小时了. 偶 ...

根据最新的房价数据,11月全国商品房的销售均价为10070元,已经是从今年6月份以来连续6个月房价均价超过一万元.房价均价炒超过一万元也就意味着很多城市的房价已经超过一万元,而一些核心城市的房价甚至超 ...

历史会被尘封,但不会被掩盖,更不会被扭曲,老兵为你还原那些真实的罪行. 这是一段80多年前发生在山西晋南的苦难往事,这是一段不应该被忘记的历史.山西,作为抗日战争时敌我争夺最为激烈的地方之一,在整个全 ...

今天我们来聊聊投降前夜的日本. 我们都知道,日本投降的一个重要的直接原因,就是美国在日本的广岛和长崎投下了两颗原子弹. 但是大家可能不知道,在原子弹之前半年的时间里,美军的飞机已经横扫了日本,对包括东 ...

这是唐宁街上的猫第1026篇原创文章作者:唐宁猫周末,洪水正在英国引起混乱,航空照片显示全国各地都有洪水淹没了农田和高速公路.狂风暴雨袭击了铁路,M23公路关闭,人们的圣诞节旅行计划就此被打乱.山 ...

这是唐宁街上的猫第1443篇原创文章昨晚,法国被英国移出安全名单后,50万英国人面临"回家难".在冠状病毒激增的法国度假胜地,数千人准备撤离回到英国,有人称这将引发一场" ...

本报综合编译据7月21日墨西哥卫生部公布的数据,本土新冠肺炎累计确诊病例356,255起,新增6,859起:活跃病例29,654起:死亡病例40,400起,新增915起:现存疑似病例82,866起. ...

"李梅烧烤",不少人听到这几个字时误以为是谁开的烧烤店.其实,它是第二次世界大战期间,美国少将柯蒂斯·爱默生·李梅使用的一种轰炸战术.1945年,他两次下令用燃烧弹轰炸日本,烧死5 ...

津巴布韦国家警察发言人,助理警监Paul Nyathi 据<先驱报>2月18日报道:津巴布韦警方持续严格执行封锁规定,2月16日,全国约有3450人因违反新冠防疫规定而被捕.到目前为止,全 ...

俄国花100万从英国买回绝密技术,打开只有两个字,俄国人:值! 在我国有一个成语叫做"一字千金",说的是吕不韦对自己的<吕氏春秋>很满意,谁要能找出毛病,哪怕就改动一个 ...

7万英国人因它而亡？这种离死神不远的行为，不少人每天都在进行