入秋后,土豆西红柿都不如它!滋阴润肺,健脾养胃,价格还便宜!
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寒露后,天冷温差大,土豆换个做法,吃起来焦香绵软,暖胃又健脾
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家常养胃粥做法,早餐就是如此简单
一.南瓜胡萝卜小米粥 南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合.小米比较适合熬粥,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,具有健脾养胃的作用. 食材:小米 ...
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惊蛰早春时节健脾养胃,清淡又进补,就吃这道养生菜,老少皆宜
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入秋后,大鱼大肉都靠边站,秋天最该吃这食材,5块钱就能买3斤!
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土豆西红柿都不如它!霜降进补首选,脾胃好、体质棒、全家少生病,10月正大量上市~
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山上松树底下的玉竹,可滋阴润肺,养胃生津哟
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并不是所有糖都罪无可恕,这种糖不仅能健脾养胃,还能润肺止咳~
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干燥的秋冬季,多用这几样食材给家人煮粥,滋阴润肺,养胃健脾
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