[经典解惑]赵斌宗师太极拳问答(1) 太极拳属于哪种派系？ / 开普饭

茅山清微派亦称三茅派,其字派系是: 混靖希景,守汝玄志,宗道大天,得性自尊,克崇祖德,光绍真应,师宝友嗣,永世仁昌,公存以敬,有子必承,能思继本,端拱一成. 元复其始,粹清纯如,载启先觉,钦明澹支, ...

太极拳为何不能打太极拳为了适应环境.市场经济.把古老的内家拳的四平手.四厌手.丢弃了.可能很多人都不知道有这个东西了.所以练习开门散手的东西永远也没人会了! 你只能把现代搏击加进去.打不出太极拳特点 ...

迷宗拳属长拳类拳种,亦称燕青拳.迷踪拳.猊猔拳.迷宗艺. 近代迷踪拳传自清嘉庆前后人孙通.孙是山东岱州人,初从兖州张某习武,旋入嵩山少林寺习技达十数年.学得多种拳械,擅长点穴术.卸骨术.指拿术.离寺后 ...

赵斌宗师太极拳问答100条---63.太极拳三步练法歌诀若何? 答:以下三首歌诀,包括练太极拳三个阶段的意境,并形象比喻了练拳要领. 由此体会揣摩,颇有益处. 一. 如站水中至项深,身体正中气下沉.四 ...

问:太极拳的盘架功夫有几层? 赵斌宗师答:就单人盘架而言,太极拳的意境或者功夫,约为三步,第一步曰轻灵,能做到静.松.正.慢.匀.稳六个字,迈步如猫行,运劲如抽丝,即为初门功夫,第二步曰贯穿,上下相随 ...

[经典解惑]赵斌宗师: 练拳最重要的是啥?什么是虚领顶劲? 赵斌宗师太极拳问答100条--33. 练拳最要紧得是什么? 答:入门引进须口授,功夫无息法向修,杨澄甫先师云:"虽然良师之指导,好 ...

赵斌宗师太极拳问答100条--26.练太极拳的速度应如何掌握? 答:杨氏太极拳的传统套路共85式,练一遍约20分钟左右为宜,动作之慢,犹如水中行走,自觉有阻力,这样有利于内劲的增长,过快则动作不宜做到 ...

赵斌宗师太极拳问答100条--23.练拳为何寅时好? 答:寅时,及早上三至五时,<史记律书>:"寅言万物,使生螾然也,螾动之貌,天地万物,由萌而动,寅亦引也,引达于寅" ...

赵斌宗师太极拳问答100条--89.推手应如何注意保护自己? 答:首先要练好基本功,掌握要领,提高水平.不要使蛮力.但是万一失稳,应立即跳出圈子,站稳另来.若站不稳而摔倒,千万不可用手臂撑地.这样容易 ...

太极推手,是利用太极拳技法,依靠皮肤及体内的感觉能力,通过肢体接触中的灵活运转而相互制约的双人对练活动.它和不受限制的徒手短打(所谓"散打")不同,不用护具,只要按规则进行,也无伤 ...

太极拳的名称有何含义? 赵斌大师:有云伏羲画卦,阐明阴阳,太极之理,已寓其中.太极拳之名,包含了中华民族久远高深的哲理.无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦.混元一气,为之无极,乃天地本原, ...

太极拳为何又叫长拳? 答:拳论有:"长拳者,如长江大河,滔滔不绝也."太极拳各势相连,绵绵不断,柔如行云流水,无断续凹凸之处,故亦称长拳.杨澄甫先师常用"浩浩乎如冯虚御风 ...

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