一直在减肥，从来没瘦过？你可能忽略了这一点 / 开普饭

导致肥胖的3个主要因素光明网 05-28 15:36 科普[导致肥胖的3个主要因素] 遗传因素:遗传因素是先天的,父母肥胖则孩子肥胖的概率大.虽然遗传因素无法改变,但遗传因素往往是和其他两种因素一起 ...

在减肥或者是控制体重的过程中,我们知道,能量平衡是影响体重的关键因素,但是,能量平衡又受到很多因素的影响,很多时候,我们的身体并不能对热量摄入与消耗给出一个可预测的反应.比如我们经常会发现,有一部分朋 ...

导语减肥靠方法,不是靠拼命! 五月不减肥六七八九十月徒伤悲此刻请心疼地抱住胖胖的自己不是正在减肥,就是在准备减肥的路上.如今,减肥已经成为不少人生活中永恒的主题.然而,越减越肥却似魔咒般, ...

甲状腺功能减退症,简称「甲减」,是由于甲状腺激素合成和分泌减少,或者生理效应不足而引起机体代谢异常的一种疾病. 很多甲减的患者都会遇到一样的问题:身体不受自己控制地发胖,却又怎么都减不下来. 甲减减肥 ...

减肥难吗?不难啊--无非就是「管住嘴」和「迈开腿」. 但,道理都懂,就是管不住啊.面对各种言之凿凿的减肥方法,谁能不心动? 轻断食减肥法,就是其中很热门的一种.隔一段时间停掉几顿饭就能减肥,没成本没负 ...

减肥减肥,越减越肥,你是这样的吗?很多时候,不是你不够努力,只是用错了方法,这才肥肉越贴越紧的根本原因. 今天,减妞就整理了5个具有"迷惑性"的减肥方法,如果瘦不下来,看看是不是这 ...

无论男性还是女性都不希望自己的身体变得肥胖,因为肥胖被人们称为"百病之源",肥胖会使人的内分泌变得紊乱.各大器官和组织功能下降,使免疫力以及抗病能力下降,给疾病创造发生的机会. 不 ...

一.弯腰捡豆子每天晚饭少吃,只吃三至五分饱即可.饭后稍稍休息十几分鐘.然后每天倒200粒黄豆在地上,弯腰但腿不能弯,一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里,重复这动作:弯腰→直起腰板→放豆子到桌面→再 ...

都说,减肥是女生一辈子的事业,但是,这项事业,有的人做起来顺风顺水,一开始就能轻松瘦20斤,有的人做起来却千辛万苦,甚至可能1斤都瘦不下来,为什么呢? 瘦身的效果,之所以相差悬殊,归其原因,还是因为方 ...

减肥难不难? 其实,没有想象中的那么难. 我们都知道,减肥是三分练七分吃. 只要管控好饮食习惯和运动习惯,减肥自然不是什么难事. 我们只所以肥胖,是因为我们养成了坏的习惯. 如果能够做好以下这些方法, ...

一直在减肥，从来没瘦过？你可能忽略了这一点