2个助眠秘方，帮你平寒热，调阴阳！失眠2年，只因“上热下寒”？ / 开普饭

毋庸置疑,对所有人来说,睡眠是一项必不可少的生理需求,我们一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过.世界卫生组织也曾指出,充足的睡眠.均衡的饮食和适当的运动是身体健康的前提. 而有数据表明,30%-50% ...

王启鹏 [摘要]:柴胡桂枝干姜汤来自伤寒论,由柴胡.桂枝.干姜.栝蒌根.黄芩.牡蛎.炙一甘草组成.主治少阳病兼水饮内结及胆热脾寒的证候.对阴阳难辨.寒热错杂.症状复杂之人,只要加减运用得当,疗效显著 ...

"无缘无故的,我怎么会失眠?失眠已经半年了,有什么办法?"医院里一位失眠患者焦急地问医生.患者之前用了很多种方法,都找不到治好失眠的方法,失眠不但没有好转,反而加重了. 随着现代社 ...

[专利秘方]安神助眠秘方重量配比:酸枣仁20份,夜交藤30份,远志10份,川芎6份,苻神.丹参各15份,龙骨20份(先煎),川连3份,生地10份,牡蛎20份,炙甘草3份. 功效:本发明中成药广泛应用 ...

近年来,患有不同程度失眠的人群逐年上升,<睡眠障碍国际分类>中的数据表明,失眠的患病率约为10.8%-15.1%,而我国的最新睡眠健康报告就显示,我国有超3亿人存在睡眠问题. 通常来说,失 ...

为了摆脱辗转反侧夜难眠的煎熬,消费者不断尝试各种助眠产品.睡眠糖.褪黑素. 睡眠仪 .白噪音.薰衣草精油--几乎每隔一段时间,网上热卖的助眠产品就会出新花样.但这些产品真的对睡眠有奇效吗?医生提醒,别 ...

近年来,患有不同程度失眠的人群逐年上升,<睡眠障碍国际分类>中的数据表明,失眠的患病率约为10.8%-15.1%,而我国的最新睡眠健康报告就显示,我国有超3亿人存在睡眠问题. 通常来说,失 ...

劭先生娓娓道来: 入行互联网十年以来,天天加班,没有一天在半夜12点前能下班,晚睡.熬夜成为生活习惯. 不但睡眠时间少,睡眠质量也不好,加班回家累成狗,躺在床上却睡不着,睡着了也是乱七八糟的梦,醒来以 ...

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在人们越来越崇尚自然疗法的今天,治疗失眠也要从食疗着手.这种方法成本低.没有副作用,人们在享受美食的过程中就可以去除失眠,何乐而不为呢?那么,失眠患者应该吃哪些食物呢? (1)小麦.性凉,味甘.具有清 ...

十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...

2个助眠秘方，帮你平寒热，调阴阳！失眠2年，只因“上热下寒”？