美食精选:淡菜萝卜豆腐汤、鱼香玉米条、酱香刀豆、脆瓜炒海螺
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『二十四节气养生食疗』清明食疗养生篇 第8页
春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍暖乍寒的多变天气容易使人受凉感冒,发生一些流行性疾病,在本节我们为大家介绍以下几种疾病的调治方法: 胃及十二指肠溃疡 胃及十二指肠溃疡是一种消化系统常见病 ...
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美食精选:蒜蓉虾、火腿蒸豆腐、素酿香菇、淡菜萝卜豆腐汤
蒜蓉虾 材料:大明虾,蒜子,青椒,红椒,盐 做法: 1.大明虾去须,然后剖开,将虾尾摆入盘中,蒜子.青椒.红椒依次切碎. 2.锅入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黄色 关火. 再倒入剩余的蒜蓉拌匀,放半勺盐 ...
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美食精选:酥皮焗海虹、草堂八素、老鸭蒸山药、淡菜萝卜豆腐汤
酥皮焗海虹 材料:青口12个,油酥皮切成12小块,胡萝卜粒.洋葱粒各少许.盐.黑胡椒粉.橄榄油各适量. 做法: 1.把青口打开壳,只要有肉的一边,洗净后剪去黑色须状物,吸干水份,待用. 2.平底锅里下 ...
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美食精选:淡菜萝卜豆腐汤、酱香刀豆、酱炒香菇、芹菜炒鸡肉
淡菜萝卜豆腐汤 材料:白萝卜1根 淡菜50克 豆腐2块 香菜1根 食盐2克 食用油少许 鸡粉2克 枸杞少许 做法: 1.准备好食材 2.淡菜洗净,浸泡1小时,枸杞泡洗一下 3.白萝卜洗净,去皮,再切小 ...
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美食精选:脆瓜炒海螺、老鸭蒸山药、淡菜萝卜豆腐汤、椒盐皮皮虾
脆瓜炒海螺 材料:重约350-400克的海螺一个,日本小青瓜两根,泰椒圈少许.盐.味精.湿淀粉.色拉油.香油.胡椒粉各适量. 做法:1.挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头切片,待用. 2.小青瓜洗净,切片 ...
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家常菜的分享:干锅鱼头、淡菜萝卜豆腐汤、鱼香菜花
干锅鱼头做法1.准备食材.将鱼腮去净,用刀将鱼头表面和腹内黑膜刮干净,洗净控干.2.葱.姜.五花肉切小块,大蒜拍扁,小米椒去籽.3.姜拍松后将姜汁挤到头鱼上,再放入葱段,20克料酒,少许生抽,胡椒粉, ...
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美食精选:榨菜肉饼、鱼香肥牛金针菇、青菜鸡蛋汤面、浓汤云吞面
榨菜肉饼 主料:猪肉350克 榨菜70克 辅料:花生油适量 食盐适量 白糖1茶匙 生抽0.5茶匙 蚝油1茶匙 葱15克 生粉适量 胡椒粉少许 姜15克 做法: 1.准备食材(榨菜冲洗一下,葱.姜切碎) ...
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精选美食:鱼香虾仁、鲍菇蒸豆腐、红油兔丁、鱼香玉米条
鱼香虾仁 做法:1.虾仁用一茶勺料酒.少许盐抓匀腌10分钟 2.葱姜蒜切末 3.取一小碗,加白糖3勺.醋4勺.料酒2勺.盐适量.生抽一茶勺.水淀粉适量,调成鱼香汁待用 4.蛋清用筷子打散,加玉米淀粉打 ...
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美食精选:干贝豆腐汤、荸荠炒酱肉、窑香土鸡、开胃豆腐汤
干贝豆腐汤 食材:冬瓜一块.豆腐一块.干贝 .葱花 . 盐 .酱油. 香油少许 做法: 1.干贝提前用清水泡发,冬瓜去皮切成块,豆腐也切成块状: 2.锅中倒入少许食用油烧热,加入葱花爆香: 3.向锅中 ...
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美食推荐:风味豆腐,鱼香豆腐夹,荷兰豆炒五花肉,香辣牛肉
风味孜然豆腐 材料:豆腐300克,孜然,葱,姜,盐,生抽,干辣椒,花生油 做法: 1.各种材料备齐,豆腐切块: 2.锅里放入花生油: 3.下入豆腐块煎至两面金黄: 4.放入干辣椒,葱,姜炸香: 5.倒 ...
