秋燥养颜有方 / 开普饭

具有生津润燥.益气补血. 甘润养肺作用的食物和药材可以改善皮肤干燥.润肤养颜, 如沙参.百合.大枣.山药.枸杞子. 松子仁.麦冬.银耳..黑芝麻.鸭肉等. 为大家介绍3款润肤养颜汤, 助大家改善干燥 ...

夏季养生,有它特殊之处的. 夏季是全年中,阳气最盛的季节,气候炎热,又生机旺盛,这是新陈代谢的旺盛时期哇.此时阳气外发,气血运行相应的旺盛起来了. 于是,出汗见多,汗流多了,人觉得困倦.烦躁.若是空气 ...

中医认为,男性的生命周期以8年为一个阶段女性的生命周期以7年为一个阶段更适合养阴.养颜七夕后宜养阴立秋后尚未有秋风起,但不免干燥,燥邪易伤阴,故而需要润燥滋阴.尤其是女性朋友,养阴不养好,易损 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋天到了,干燥的天气也随之而来,脸上总是干干的很不舒服,其实,这都是因为秋天气候干燥的原因.这个时候要多注意皮肤保养,皮肤保养除了日常护理之外,食疗也非常重要,这个时候就要吃 ...

昨儿隔壁邻居王阿姨来串门,顺便带了一份自己新研发[桂圆莲子银耳粥],说是有美容养颜的功效.婆婆可爱吃了,一下子就吃了2大碗. 暖暖寻思着,秋分之后空气干燥,也是吃桂圆.银耳的好季节,那就自己做一点,顺 ...

9月到11月是莲藕的季节,初期的莲藕水分足.涩味少,口感香脆.味道清淡.晚期的莲藕水分变少,纤维密度变大,甜味更明显,口感更糯. 秋藕最为肥美滋补,不仅润燥止渴.清心安神,增强免疫力,还有美容润肤养颜 ...

秋高气爽的日子里,感觉湿气不那么重了,一些素来湿气困脾的病家们,感觉胃口都恢复了. 好吃好喝的招呼起来,好像气血也能养起来些了. 有些阴虚的姐妹,此时,就要抓住节气的特点,好好的补补,养养阴. < ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡不知不觉已经进入了仲秋,天气逐渐转凉,降水也会逐渐增多,明显感觉凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎.哮喘等及胃肠道疾病容易发病, ...

葳蕤汤麻黄杏仁石膏甘草葳蕤青木香白薇独活芎藭上九味,哎咀.以水800毫升,煮取300毫升,去津,分二次服,取汗. 滋阴清热,宣肺解表.阴虚外感风热,发热头痛,咽 ...

丁酉岁五之气,自秋分日亥初,至小雪日酉初,9.23-11.22,凡六十日有奇.年运木运不及,少阴君火在泉,厥阴风木客气加临阳明燥金主气. 治卯酉之岁,阳明司天,少阴在泉,病者中热,面浮鼻鼽,小便赤黄, ...

雪梨梨是秋季上市的水果之一,也是最常见的水果,中医认为白色入肺,梨属白色具有对肺部保养之功效.同时梨性凉,微寒,清肺气,具有生津润燥之功效,因此秋季呼吸系统疾病,痰多,多可利用雪梨清热化痰. ...

秋燥养颜有方