令人沉醉的心流体验，你可以这样获得 / 开普饭

今日豆瓣评分7.4分,863人评价简介:著名心理学家.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了"心流"的概念.本书阐述了心流理论,进 ...

"时间管理"最近也成了一个话题词汇,而且最近的瓜,有点多. 明星.网红.总裁.抢公章--,我虽然不热衷于吃瓜,但因为要讲课,用免不了跟年轻人接触,结果就被动吃瓜. 被动吃瓜,其实挺 ...

文/小宋老师 - 01 - 当你感到无聊的时候,喜欢通过哪种休闲方式来放松自己呢? 2015年,央视所发布的一项调查研究显示:中国人平均每天的休闲时间是2.55小时,其中1/3的休闲时间都用在互联网上 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单在2020年年底的时候,就出来了2021年整个年度的节假日时间安排,当时看到这个日历这个时间安排的时候,你是不是有一点小确幸呢? 数 ...

今之"闲"愁与古圣先"闲" 前几天刷到一位好友的微博动态: 这大概率是一条"反话正说"的吐槽贴,但"发愁周末两天除了宅着不知道干嘛 ...

我是一个教书匠,教书本领强~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第102篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 有没有这样一种体验: 当你沉浸于某一件事情的时候,完全忘记了时间的流逝. ...

心流清明假期我们布置了一个制作小报的作业,要求同学们围绕"清明祭"主题,做一期手抄报. 手抄报中需包含: (1)回望2020年那些为国家.为民族发展作出杰出贡献的英烈们,请你讲 ...

文/小宋老师 01. 上个周末,我受邀参加一场HR主题沙龙活动.活动的主要环节就是,由我为来自不同公司的20位HR和职场精英做一场如何提升职场情商的主题分享. 考虑到这次活动可以认识很多HR,顺便可以 ...

二者是相反的状态. 关于熵,我们可以这样理解,一个系统内部越稳定,越有规律,熵值就越低,反之,系统内部越混乱,熵值越高.对于我们的内心,熵增原理也同样适应,如果我们的内心越平静,心态平稳,熵值就低:如 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是经常感到迷茫?工作没动力,学习进步慢,生活没盼头,不想过一眼看得到尽头的生活,却不知道方向在何处.努力挣扎往上爬,却依旧在泥潭里打滚. 我想 ...

大家好,我们来谈一下心流.你是否会有这样的体验,在做一件事情时,因为太过于沉浸其中而忘记了外在的客观环境.比如在看书时,被书中的故事情节吸引而坐过了车站:在跑步时,汗液随着毛孔排出,你能感受到一种运 ...

一个月的时间眨眼间过去了,在不经意中自己已经完成了将近半本小说的写作.最为搞笑的是,到现在还没有把小说的题目定下来,只是在头脑里面想象出一些人物和情节,结合自己原有的生活阅历和知识累积,不停地把小说人 ...

发布时间:2021-06-30 文:四季奶青三分糖来源:京师心理大学堂(ID:bnupsychology) 回忆一生中最快乐的时光,你会回想起哪些片段? 是咬牙坚持准备一场考试,在这个过程中不断挑 ...

令人沉醉的心流体验，你可以这样获得