一个人顶级的自律，是拒绝内耗 / 开普饭

相信很多人,都在生活中有过这样的状态: 自己明明似乎啥也没做,却总是感到很心累,身体陷入疲软无力的状态? 别人只是轻飘飘的一句话,会让自己反复拿出来咀嚼好久,而且还添油加醋? 整天忙忙碌碌,经常吐槽抱 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 四季予你青伊 - 治愈系钢琴弹奏精神内耗的人日常最多的体会就是累,没来由的累. ...

作者:洞见·李思圆想,都是问题:做,才是答案. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播楚翘朗读音频曾看过这样一幅漫画. 一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦,可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐遮 ...

想,都是问题:做,才是答案. 曾看过这样一幅漫画. 一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦,可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空. 这或许是大多数人,都曾有过的经历: 在做一件 ...

想,都是问题,做,才是答案. 曾看过这样一幅漫画. 一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦.可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐屏蔽了晴朗的天空. 这或许是大多数人都曾有过的经历:在做一件事时 ...

一.什么是"内耗"? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就开始担心自己考不过: 工作稍有失误,就辗转难眠,担心自己不被认可: 伴侣没及时回复信息,就开始胡思乱想: 需要做选择时 ...

老子有云:"胜人者有力,自胜者强." 一个人可以胜过别人,不是真正的成功,只能证明你的力量更强大,能够胜过自己,才是. 为什么有的人,一旦退出职场,立马就颓废了,往往是因为他找不到 ...

文:晴风图:网络(若有侵权,请联系删除) 不知道你有没有过这样的经历: 当你准备做一件事的时候,你开始胡思乱想,有时候,你会担心自己做不好,有时候你会担心自己做出的结果是不如人意的,于是很多时候,你 ...

曾在知乎上看过一个问题:有哪些好习惯,值得我们一生坚持? 有个高赞回答说:"没事早点睡,有空多赚钱,平时勤读书." 仔细想想,的确如此. 人这一生,许多的烦恼和困惑,都能在这三件事 ...

你是不是有过这样的经历:越着急越丢东忘西,越想快点把事情做完,结果越搞越糟.当你心情不好.情绪烦躁的时候去做某件事,结果往往是一地鸡毛.这篇文章2500字,预计7分钟读完,学会管理情绪,做情绪的主人. ...

作者:洞见muye 不是所有人,都生活在同一片海里. 01 知乎网友@风墟讲过这么一个故事. 一对母女在马路上吵架. 起因是妈妈在开车的过程中,因为操作不当,导致车子抛锚,还险些酿成车祸. 女儿从车里 ...

一个人顶级的自律，是拒绝内耗