除了跑步，「姿势法」还适合足球、篮球、滑冰？ / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 罗曼诺夫博士(老罗)在上世纪70年代受到 ...

在98五笔中,「来」似乎可以有很多种「拆法」:未 + 丷一 + 米木 + 䒑一 + 丷 + 木98五笔中有「未」这个码元,看上去最有竞争力的当然是「未 + 丷」,码元较少,而且最为直观.但是,也有人觉 ...

睛明穴眼部按摩操「熨目法」,以达到润目明目.缓解眼部干涩的目的. 睛,指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象是眼睛:明,意指光明.本穴属于足太阳膀胱经,该经脉汇集五脏六腑气血,并由此提供给双眼,使眼 ...

我们都知道想打远的前提是要提高击球效率和挥杆效率,但是你知道最基础的握杆也会影响这两个因素,从而阻碍我们打远吗? 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家讲讲握杆与打远,帮助 ...

本文约1200字,阅读约需3分钟最近天气暖和了不少,适合运动的时间也多了起来,有网友留言问我「空腹运动」还是「吃点再运动」比较好,今天就和大家聊聊运动与饮食的关系. 运动前要吃东西吗? 吃点 ...

晚上好~ 又到了精选本周热门新闻,附上解读的时候了,希望能为你的财富加餐. *周报节选自「简七VIP」投资早报,欢迎订阅. 01 看「基金直播」还能领红包,这事儿靠谱吗? 近日,中国证券投资基金业协会 ...

廉贞为官禄主,做事偏理性,但其又为次桃花,又有感性的一面:廉贞的五行属性既为阴木又为阴火,故其性质就表现为两面性,时而理性时而感性.由上可知,当这样的廉贞坐守子女宫之时,自己与子女之间的感情通常会很深 ...

更多精彩等你发现 WeGo团队原创翠花同意了狗剩的追求. 欧阳长治问翠花:为何? 翠花答:他很单纯. 一个月后,翠花向狗剩提出分手,态度决绝. 欧阳长治问翠花:为何? 翠花答:他太单纯. 问! 这样 ...

在 iPhone 6s 发布以后,苹果为 iPhone 带来了一个新的功能「实况照片」. 这个功能可以记录下拍照前后各 1.5 秒所发生的一切,并且它与普通照片的拍摄方式一样,只需在相机中开启实况照片 ...

上周的体育专场,让<吐槽大会>第五季再掀波澜. 中国男足和中国男篮的菜鸡互啄,笑值拉满,强势破圈. 前国脚.中国男足名宿.人称"范大将军"的范志毅,无疑是<吐槽大 ...

除了跑步，「姿势法」还适合足球、篮球、滑冰？