《掌控习惯》：4个定律16个方法，教你从复利角度构建习惯体系 / 开普饭

女友对你死心怎么挽回?一个女友会对你死心,说明她真的对你失望了,你要挽回死心女友的话,不仅是要心理的改变,行动上更要让她感觉到你的变化,那么和小编看看挽回死心女友的步骤吧. 一.让女友看到你改变的决心 ...

每天都进步1%,1年后,你会进步37倍:每天都退步1%,1年后,你会弱化到趋近于0 ////////// 每天都进步1%,1年后,你会进步37倍: 每天都退步1%,1年后,你会弱化到趋近于0! 你的一 ...

大家好,我是子安同学. 今天我会用4个步骤告诉你如何建立起受用一生的好习惯,用小的改变带来大的改造.在上一讲中我们聊到习惯有复利效应,但要达到复利效应,其实还有两个重要的满足条件,就是长期以及稳定的报 ...

睡前想想千条路,早上醒来走老路,是不是很熟悉? 不树立信念,不培养自己的赢家心态,人家怎么踢你,你也是麻木的,两杯烧酒落肚,一觉醒来,又是迷茫的开始! 投资永远不可能一夜暴富,它是以年为单位的人生战略 ...

芮小丹从刘冰处直接去了丁元英的住处,将那20万元的担保拿给丁元英,在这个过程中,她和丁元英产生了一些不愉快的对话,其实就是思维的碰撞,还有彼此对彼此的不够了解而引起的,那具体是什么呢?让咱一起来看吧: ...

你最明智的投资选择是什么? 买房还是换工作?也许你会说买股票,或者你选择一个在市场上盈利的共同基金. 你现在知道这是一个明智的选择,因为它可以让你赚钱,或者省钱,或者保护你免受经济困境. 必须指出的是 ...

血虚可见面色无华萎黄.皮肤干燥.毛发枯萎.指甲干裂.视物昏花.手足麻木.失眠多梦.健忘心悸.精神恍惚. 如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长.一旦气血不 ...

今日豆瓣评分8.6分,4311人评价内容简介 xxxxxxxxx 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏.提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联.这4个步骤一起 ...

作者 l 文七君来源 l 粥左罗(ID:fangdushe520) 大家好,我是文七. 上篇写天王刘德华的时候,有位读者给我留言:"把努力变成习惯,这件事听上去好难." 天王毕竟 ...

很多时候,我们都想要养成早起.阅读.健身等好习惯,戒除抽烟.拖延等坏习惯,却总是半途而废. 我们做了一些努力,却迟迟见不到效果,于是我们又失去了改变的动力,退回到原来的状态. <掌控习惯> ...

长期保持某种习惯的唯一原因是它已经与你的身份融为一体. --<掌控习惯> 新年是设定愿望与目标的时刻,而多数人则是设定了目标无法坚持. 养成良好的习惯,这个老师从小学就开始唠叨的事,执行起 ...

《掌控习惯》：4个定律16个方法，教你从复利角度构建习惯体系