健康的身体和稳定的情绪，就能生出智慧来。 / 开普饭

导语:"衰老"是一个永恒的话题,每个人都需要经历这个过程,所以很多人希望自己能够随着时间的变化使身体衰老慢一些,让自己看起来更加年轻,其实,不管怎么去呵护,衰老的步伐是不能改变的. ...

下午怀着喜悦轻松的心情去到指导中心参加沙龙.一进门看到好多陌生的面孔.有个美女认识我和我说起了话,我看的面熟,想不起来哪里见过,也没问.她们都是第一次接触这个体系.这么多朋友慕名而来,可见当今的学习风 ...

虽然检查出甲状腺结节多为良性,但如果在生活中不加以调节,也会导致病情加重和结节恶化,危及个人生命健康.因此,我们也应该注意保护甲状腺的健康,尤其是在饮食方面. 最近有一种说法是:吃芋头可以消散结节.真 ...

健康是我们一生中最为关心的话题,一个人的健康状况与个人的生活习惯密不可分.而老祖宗传下来的智慧锦囊也是值得我们推崇的.鬼谷子曾经说过一条智慧妙计:"死在嘴上,病在腿上",这句话听起 ...

"内在工程"就是在试着满足这种需求,为人们带来身体的健康,头脑的平静和喜悦,情绪的稳定和充沛,高度活跃的能量以及内在的平衡. 提示1 使用你的身体 Sadhguru(萨古鲁):本质 ...

导语:过去,因为饮食结构单一以及饮食摄入不足导致人们患病,如今,却因为饮食结构丰富以及饮食过量而诱发疾病,这种疾病就是慢性代谢类疾病,也就是我们熟知的三高.今天,我们就要来了解一下三高之一的高血压,而 ...

常言道:人无远虑,必有近忧:人无长寿之意识,必无健康之身体. 长寿,一直是人们津津乐道的话题,也是人们孜孜不倦追求的目标. 其实,最好的"长寿秘诀"就在我们身边,而且都是免费的! ...

健康的身体和稳定的情绪,就能生出智慧来

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 每种不同的情绪都会对我们的身 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 每种不同的情绪都会对我们 ...

文/罗罗图/来源网络,侵删我们每个人都有七情六欲,都有喜悦.焦虑.恐惧.气愤.痛苦等情绪. 盖洛普咨询公司通过对全球146个国家的15.4万名成年人进行问卷调查,得出了:当今世界比从前更令人紧张. ...

身体的智慧是无穷的,聆听身体的语言,回到身体,就回到了根本. 生物能呼吸,是一种温和而震撼的呼吸蜕变疗法,它能够打破层层的身体盔甲,并深入我们身体核心. 将长期储存在神经系统中的紧张与压力释放出来.在 ...

健康的身体和稳定的情绪，就能生出智慧来。