如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（二）准备

相关推荐

• 跑马30公里后掉速，我总结出这3个教训！

  马拉松的圈子里,口口相传一堵神秘的墙,一旦撞上,你可能会开始怀疑人生,还可能会上演一场无与伦比的内心戏: 我是谁?我在哪?我为什么要来给自己找虐? 我脑子是不是有问题,为什么要报名? 我的双腿有了自己 ...

• 【跑步干货】轻松提升耐力，怎么跑都不累｜包含完整训练计划

  【跑步干货】轻松提升耐力，怎么跑都不累｜包含完整训练计划

• 长周期，强耐力（提升长距离有氧耐力方法）

  疫情防控特殊时期,上半年国内比赛基本清零,但是咱们的跑步能力可不能轻易清零,因为偷懒和倒退太容易了,但要重新捡起来可就痛苦了. 既然有一个可以长达半年的备赛周期,那就可以彻底潜下心来扎实提升有氧长跑耐 ...

• 跑步需要的体能，该怎么练？

  但这也令一些跑友产生了疑惑,这部分跑友认为,除了跑步技术以外,跑者也需要「体能训练」.他们想知道「体能训练」在突破个人最佳成绩方面扮演着什么样的角色?所以今天我们就来好好聊一聊有关「体能训练」的那些事 ...

• C罗最新肉照曝光，体脂率刷新网友认知！

  说到C罗,就不能不提他的自律性了 他的同事称他像瑞士手表一样精准无误 他的队友吐槽"若C罗请你吃饭,你一定要拒绝" 因为这一趟下来比训练还辛苦(吃鸡胸.踢球.游泳) C罗深知,是自 ...

• 如何增强体能和耐力？俄罗斯大兵展示军队训练里的“超级组合”

  如何增强体能和耐力？俄罗斯大兵展示军队训练里的“超级组合”

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（一）初心

  在大众的眼里,他们是敢于站在乌蒙山脚下踏寻长征路的英雄,是完赛中国最长越野跑赛事的选手,是国内最大越野跑训练平台的创始人.顶着这些光环,他们是遥不可及的越野跑大神,耀眼夺目. 在山上,他们是一往直前的 ...

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（三）计划·变化

  2019年5月17日 上午08:27,V越野战队王者归来,成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛,总用时131个小时29分,总距离478公里. 也许是长征精神的召唤,也许是挑战极限的决心.&l ...

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（四）赛道·体验

  2019年5月17日 上午08:27,V越野战队王者归来,成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛,总用时131个小时29分,总距离478公里. 也许是长征精神的召唤,也许是挑战极限的决心.&l ...

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（五）补给·装备

  2019年5月17日 上午08:27,V越野战队王者归来,成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛,总用时131个小时29分,总距离478公里. 也许是长征精神的召唤,也许是挑战极限的决心.&l ...

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（六）体能·训练

  2019年5月17日 上午08:27,V越野战队王者归来,成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛,总用时131个小时29分,总距离478公里. 也许是长征精神的召唤,也许是挑战极限的决心.&l ...

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（七）陪伴·共进

  2019年5月17日 上午08:27,V越野战队王者归来,成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛,总用时131个小时29分,总距离478公里. 也许是长征精神的召唤,也许是挑战极限的决心.&l ...

• 如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（八）目标·梦想·价值观

  2019年5月17日 上午08:27,V越野战队王者归来,成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛,总用时131个小时29分,总距离478公里. 也许是长征精神的召唤,也许是挑战极限的决心.&l ...

• 百里如一，素跑客的梅里100 极限耐力赛

  为什么会想去梅里 2017年5月19日,再次踏上梅里雪山朝圣之旅,2013年骑行路过这个离神最近的地方,没有时间逗留,甚为遗憾,这次又来了,希望用100㎞的奔跑丈量这片神奇的土地,荡涤内心的尘埃,得到 ...

• 2021第二届大海道越野耐力赛暨中国汽车越野锦标赛分站赛

  九月初开赛 穿越千里遇见你 大海道越野耐力赛将于9月初开赛 2021年5月20日上午,2021第二届大海道越野耐力赛暨中国汽车越野锦标赛分站赛签约仪式在北京天坛饭店天坛厅举行. 中国汽车摩托车运动联合 ...