心约读书会 | 5月10日 成长的寓言(1)
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承认你的每一种状态,更应该学会成人状态
----一起读书吧,一页也好----- 难过悲伤会有时 控制你自己情绪的 永远只有你自己 这次分享一本继被讨厌的勇气后很喜欢的心理书 不仅仅是书中人物在接受心理咨询 读书的人也能在书中获得咨询 英国国 ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:该如何看别人,如何达到理性自我状态
如何看自己是个深刻话题,要系统梳理并非容易事,需要直视自己,回顾童年,串起人生,看到过去,尤其要承认不足. 声明一句,不必担心承认不足会导致自卑,反倒可增强勇敢. 昨天梳理自我小时候发生故事,得出儿童 ...
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育儿•音频:《蛤蟆先生去看心理医生》:你该像心理咨询师那样和孩子沟通┃羽翩翩
作者┃羽翩翩 朗读┃羽翩翩 编辑┃丄学号 最近读完一本叫做<蛤蟆先生去看心理医生>的书. 本书以蛤蟆先生患上抑郁症为开端,通过10次心理咨询,在咨询师苍鹭的帮助下,一步步地从抑郁状态中 ...
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心理咨询师是如何帮助人们,重新找回信心?| 本周新书
公众号回复"书单" 获取59个妈妈主题阅读书单 有一个蛤蟆先生一向爱笑爱闹,以前他都穿的很时髦,偶尔也打扮的很夸张,看上去神采奕奕,但是现在却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里, ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:童年写就的人生剧本(态度)影响一生
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「童年经历」如何影响了我们一生的性格?(文末有福利)
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你有没有发现在生活中有这么一种现象,不管...
你有没有发现在生活中有这么一种现象,不管是你自己还是身边的朋友,明明生活还算可以,根本没有那么糟糕,但总那么一段时间感觉整个人都不好了,心情莫名的沮丧,怎么都开心不起来,整个人的状态像一只泄了气的气球 ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:练习定力不求太多,进一步有一步欢喜
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《蛤蟆先生去看心理医生》:如何获得信任,能力定力与测试
强调心理咨询顺利推进的基础是信任关系,这并不奇怪,想想生活中我们与朋友推心置腹也是这个原因.所谓"酒逢知己千杯少,话不投机半句多",正是说明信任关系重要性. 如何做到让人家信任呢? ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:试着用这3种理念处理焦虑、愤怒、纠结
蛤蟆先生做咨询,初始咨询是建立信任关系,进行咨询设置,第二次是讨论抑郁的原因,从感觉开始关注情绪温度计的变化,第三次借助成长寓言探讨儿童情绪形成,第四次探讨童年切入儿童成长的不容易,提出"孩 ...
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选择承受和前行,是我们与命运相处最好的方式
发布时间:2021-01-11 不知你有没过这样的情形:明明上一秒还在开怀大笑,转身却感到无故的悲伤:一到晚上,就会焦虑.失眠.心力交瘁,觉得世界都失去了色彩-- 在<蛤蟆先生去看心理医生> ...
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荐书:《蛤蟆先生去看心理医生》|小马过河16
这一周看了<蛤蟆先生去看心理医生>,作为一本入门科普读物,很不错,值得推荐! 豆瓣评分9.1,评论里有人这么总结--荣格说:没有一种觉醒是不带着痛苦的.这本书可以说是这句话的极佳诠释了.这 ...
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6月共读 | 蛤蟆先生去看心理医生
你有多久没有读完一本书了 又有多久没有读书到欢喜 读书是好事,但是一个人读不下去,有的还读不懂.别怕,加入悦读共读,每月带您至少读完一本书. 每本书我们都会邀请相应领域的专家担任领读老师,带领大家按照 ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:学习提问技巧,促进人际交流
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“功夫在诗外”,心理咨询有效推进,关键是信任关系而非理论技术
听完心理咨询入门读物<蛤蟆先生去看心理医生>,同步看了群里朋友解读与讨论,觉得有必要写写感受. 这本书写的是一个心理咨询故事.患有严重抑郁情绪的蛤蟆先生,在朋友们支持鼓励下去做心理咨询,找 ...