关于面条的4个营养真相，你知道吗？ / 开普饭

想要饮食健康长寿,首要的就是要保证脾胃健康.而主食在我们饮食当中占据着重要地位,很多人提到主食只想到面条和白米饭,而且主食吃多怕胖但又必不可少,那么怎么吃才营养又健康呢?一起来看看,这3点,一定要知道 ...

面条可以说是最大众的国民食物了,各地都有各自独特的吃法--兰州拉面.陕西油泼面.山西刀削面.山东打卤面.江南地区的阳春面--而不管哪种都会有大批的忠实粉丝~ 从养生角度来说,夏季尤其适合吃面: 一方面 ...

今天要跟大家分享一道制作简单又美味的翡翠剪刀面伴肉酱,做这道面条很简单,只需要将面团揉好后,用剪刀剪成小面条就可以下锅煮了.煮好的面条吃来筋道滑溜,再搭配上香浓的肉酱,特别美味.我还在面团中加入了菠菜 ...

对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜.它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌.然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑. 白色白菜和绿色白菜有啥区别? 颜色发白的白菜生长 ...

蛋黄的营养丰富,含有很多生长发育所需的营养素,有利于宝宝的身体与大脑的发育. 在宝宝八个月左右时,就可以开始尝试添加蛋黄了,蛋黄的吃法很多,这次分享的是养胃易消化的面食,搭配多样,选择丰富,除了下面 ...

不知不觉大家已经宅家20多天了,要想早日消灭疫情,大家还得响应号召继续家里宅,不出门不串门.想必大家家里存货已经吃得差不多了吧.新鲜蔬菜和水果毕竟有限,大家且吃且珍惜.这段时间家里的晚餐不是水饺就是面 ...

蒜薹和面条一起做,营养丰富,口感劲道,简单几步,吃着超解馋

香菇酱拌面材料挂面一把.香菇酱适量.黄瓜一条做法 1. 锅中水煮开后,下入面条 2. 煮面条时,将小黄瓜洗净切片 3. 面条煮好后捞出,过两遍凉水,根根爽利 4. 面条沥干水,捞入碗中 ...

令你惊讶的食物营养真相不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法.提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分. 比如说 ...

糖.脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些饮食吃起来要有底线,但却不是完全不吃.美国某饮食网站最新载文,刊登10大营养误传的真相. 误传1:吃糖总是不利健康.事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物 ...

第一道,虾仁盖浇面食材:大虾10只.挂面1把.黄瓜1段.大葱1段.蒜瓣4个.生抽1.5勺.老抽半勺.料酒1勺.蚝油1勺.清水适量.油少许做法需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配 ...

关于面条的4个营养真相，你知道吗？