豆中之王鹰嘴豆：营养特别好，吃起来也很简单 / 开普饭

有一类人,明明饮食清淡,却仍会经常冒痘.反复口腔溃疡,常常是一波好了,一劳累又冒岀来,清热的法子也不管用.这是为什么呢? 我们先来了解一下体寒.一般体寒之人多表现为形体易感知常人不易察觉的寒气,如稍有 ...

每到吃年夜饭之时,大家围聚举杯,最响亮的那句祝福,从来都是互道"身体健康". 可是何时,我们才能不把健康的祝愿仅仅停留在口头上呢? 那么行动起来吧,现在正是绝佳时机,亲手做一桌五彩 ...

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的Va.Vc.Vb2及多种矿物质,特别是钙.铁.钾.硒含量很高.其中Vc含量是绿叶菜中最高的,微量元素硒的含量也为甘蓝类蔬菜之首,有"抗癌蔬菜"的美称. ...

原创客观活法儿今天进入五毒月以后,湿气越来越重,尤其是即将进入三伏天,湿气还会加重. 很多人想到薏米祛湿,但是薏米性寒,经常吃容易脾胃不舒服,尤其是很多朋友身体阳气已经不那么充足了,脾胃虚寒和 ...

黑豆有着"豆中之王"的美誉,其入药保健之效远远高于黄豆,蛋白质含量和微量元素更为丰富. 中医也认为,"常食黑豆,百病不生".黑豆性平味甘,归脾.肾经,是饮食疗养 ...

"豆中之王"健脾补气,常吃它,体内湿气全跑光! 重庆卫视 2021-04-25 重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃 ...

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆. 毫不夸张地说,白扁豆才是真正的"夏天第一豆",它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是天然的胰岛素.抗癌药 ...

小溪放弃平坦,是为了回归大海的豪迈:黄叶放弃树干,是为了期待春天的葱茏.蜡烛放弃完美的躯体,才能拥有一世光明:心情放弃凡俗的喧嚣,才能拥有一片宁静.早安! 鹰嘴豆据说已成了有名的健身界网红,蛋白质爆表 ...

今天咱们要讲一种豆子,是大家很常见的食物,多数人却不知道它是"豆中之王",药食两用,补肾益精,乌发护发,强壮筋骨,养生价值极高,它就是黑豆. 在古代的时候,其实人们不怎么吃 ...

快到春节,家家户户都准备上了丰盛佳肴,但吃多了,小心增加心血管负担!怎么才能既吃得好,又能养护心血管呢? 或许可以了解一下黑豆~黑豆中富含花色苷,能保护心脑血管健康.另外,它里面含有丰富的优质植物蛋白 ...

鹰嘴豆,中东和印度料理中常用的配料,大多数中国人可能还是陌生的. 不过这些年,这款豆子也逐渐进入中国市场,在素食圈.时尚圈.健身圈.母婴圈等很多人群中,都备受瞩目. 控糖减肥.低敏高蛋白.营养丰富,1 ...

豆中之王鹰嘴豆：营养特别好，吃起来也很简单