为什么不建议靠喝酒来帮助入睡？ / 开普饭

星河灿灿,北风呼呼. 全世界都沉沉睡去了. 厕所已经上了,手机已经关了.可是你--仍然辗转反侧. 睡不着,怎么办啊啊啊?! 有了! 这个时候起身,拿出玻璃杯,倒上一杯八二年的红酒. 因为大家都说喝红酒 ...

神译局·昨天几个有助于提高睡眠质量的方法与建议. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:在我们身边,可能许多人都受困于长期性的 ...

成年人,为了生活,被琐碎的事情占据了自己大部分的时间.很多人会选择在睡前喝一杯晚安酒,以此来调动夜晚旖旎美好的氛围,让自己甜甜入梦. 但是,睡前能不能喝酒?听"喝对酒"编编娓娓道来 ...

大约三分之一的人在生命的某一阶段都会遭遇失眠困扰,大多数人偶尔会有轻微的睡眠困难.无论你是很难入睡.睡了又醒,或是两者都有,总之,影响睡眠的因素有许多:包括压力.环境干扰以及饮食习惯等.这里我们主要从 ...

轻松辩证100问建议收藏喝酒脸红是病吗?胃经郁热酒后伤. 面红面赤是病吗?胃火亢盛脸发烫. 眉额疼痛是病吗?胃经不解被邪伤. 酒糟鼻子是病吗?胃热上蒸鼻受伤. 鼻子汗珠是病吗?胃热气化鼻中央. 人 ...

在中国酒是一种文化李白斗酒诗百篇,长安市上酒家眠,天子呼来不上船,自称臣是酒中仙. 酒可谓贯穿了中华上下五千年,纵观历史无论是文人墨客还是豪杰侠士,都离不开酒,酒经历了千年岁月的沉淀,是老祖宗智慧的 ...

白酒滴一滴食用油,好酒坏酒马上一目了然,会喝酒的建议都看看!大家好,我是馋嘴老于!俗话说得好:酒逢知己千杯少!可以说,酒是生活中不可缺少的一部分,尤其是白酒,无论是聚会.宴席.待客都少不了它的影子! ...

中国是传统的礼仪之邦,自古以来就尊礼,重礼. 我们作为中华子孙,应该继承这种优良传统,以下中国餐桌礼仪常识,建议收藏! 一. 坐次总的来讲,座次是"尚左尊东"."面朝大 ...

要保养好身体关键是远离坏习惯,然而,现在越来越多的人健康问题出现和烟酒无度有关,长期大量吸烟,喝酒,里面的有害物质获取量多,重要器官会功能下降,一旦有严重疾病出现,正常生活会受到影响.因此,要了解吸烟 ...

蚕蛹又称黄金蛹,表面金黄,外酥里嫩.富含蛋白质.氨基酸.维生素等营养.一些营养成分甚至高于海参牛奶.小时候农村很穷,蚕蛹就成了下饭下酒的食品.而且油炸很好吃,非常的酥脆.这种不了解的食物,一般人都不敢 ...

服药后喝酒的花样作死,建议转发 1.头孢+酒--作死--昏迷 2.阿司匹林+酒--作死--胃肠道出血 3.利血平+酒--作死--低血压休克 4.地西泮+酒--作死--呼吸困难 5.格列美脲+酒--作死 ...

白酒滴一滴食用油,好酒坏酒马上一目了然,会喝酒的建议都看看!大家好,我是馋嘴老于!俗话说得好:酒逢知己千杯少!可以说,酒是生活中不可缺少的一部分,尤其是白酒,无论是聚会.宴席.待客都少不了它的影子! ...

导语:前不久,"在我国大约有三亿人存有失眠病的难题"这一新闻报道遭受了大家的殷切关心. 这一新闻报道实际上也体现了当代人本身普遍现象的睡眠障碍,身旁的很多人都表明自身经历失眠症,睡 ...

为什么不建议靠喝酒来帮助入睡？