多走路，更长寿！美国女性健康研究 / 开普饭

张晓丽:北京明德天盛投资管理中心执行合伙人风险投资是一定赚钱的,这句话肯定是对的. 说风险投资是一定赚钱的,这是全中国99%的人都是不知道的. 这也是我在80年代,读大学的时候一直不能理解,我的第一 ...

Your Child Deserves the Best Home Education 作者|张小慢最近在微博上看到一个新闻:为了孩子上私立小学,一位妈妈选择主动失业,放弃总监职位回归家庭,做全职妈 ...

俗话说,饭后百步走活到九十九.多散步走路的确有益健康,但是运动步数和强度与死亡率之间的关系具体如何却鲜有较为深入的研究.来自美国国家癌症研究所的科研人员历时十余年,跟踪随访了近5千余位居民,终于用详细 ...

导语:从古至今,人们一直都在寻找长寿的秘密,没有一个人不想长寿,所以人们在生活中也养成了爱养生的习惯.随着人们的意识有所改变,也逐渐会接受生老病死,这是一种人生常态,也是一种正常的生理现象,我们只能在 ...

李阿姨10年前被查出高血脂之后,就再也没有吃过肉,成为了彻底的素食主义者.今年年初,她总是感到头晕眼花,浑身没有力气,爬几级楼梯就累得气喘吁吁的. 前几天,她上厕所的时候,一头栽倒在地上,晕过去了.李 ...

具体来说,专家们研究了压力对健康功能下降的影响,即逐渐无法完成像爬楼梯这样的日常任务. 来自柏林德国老年学中心的研究小组发现,主观年龄越小,健康功能急剧下降的可能性就越小. 他们发现,感觉年轻的人有更 ...

从古至今,几乎每个人都在追求长寿. 中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老. 现在随着生活水平提高,人们的平均寿命已经不断提高. 其实只要养成良好的生活习惯,就能健康长寿. ...

针推医学论坛公众号从古至今,几乎每个人都在追求长寿.中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老. 现在随着生活水平提高,人们的平均寿命已经不断提高. 其实只要养成良好的生活习 ...

睡眠质量的好坏,决定了你身体的健康程度,所以说,想健康,要睡好,睡前记住"三要""三不要",长寿也很简单!

多走路，更长寿！美国女性健康研究