入睡困难，醒后复睡困难？试试这个验方 / 开普饭

今天为大家分享一个针对湿热型毛囊炎的验方: 金银花.连翘.大青叶.蒲公英.茯苓.薏苡仁.防己.车前草.白鲜皮.防风

治疗热咳验方 1.气热咳嗽.用石韦.槟榔,等分为末,每服二钱,姜汤送下. 2.热咳咽痛.用酸浆草为末,开水送服.此方名"清心丸".同时还以醋调药末敷喉外. 3.肺热咳嗽.有枇杷叶. ...

[湿热伤身,首在三焦 ] 三焦是人体元气升降出入的通道,五脏六腑和全身各处的人体元气都是通过三焦来到达的.三焦还是水谷道路,它与食物的消化.吸收,营养分布等也有重要关系. <黄帝内经·灵 ...

半夜睡醒后一直睡不着?这是很多人都遇到过的问题. 其实,每个人失眠的症状都是各不相同的,这就提示着不同的疾病问题,一定要引起重视哦! 1心肌缺血睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入 ...

失眠,中医又称"不得卧""目不瞑""不寐"等之名.是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间.深度的不足,轻者入睡困难,或 ...

失眠已是困扰大家的一个健康问题.河南中医学院第一附属医院脑病科张怀亮主任医师认为,对很多亚健康人群来讲,入睡困难多与肝气不顺有关,而时睡时醒则需调理脾胃功能. 张怀亮说,肝为刚脏,主藏血.在五脏与五神 ...

失眠物语 2016-12-29 15:51 睡眠浅,易醒,醒后难以再入睡,试试睡眠限制疗法. 正常人每天睡眠时间需5~9小时,平均7.5小时. 人们总是想多睡会儿,于是躺在床上的时间就增多了.躺在床上 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,您的答案是什么呢?那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识.关注蓉蓉医师,每天一个健康 ...

昨天晚上,我一如既往地陪孩子在床上玩.读完两本绘本,时间已经比较晚了,孩子的妈妈有事还在忙,我便想要哄娃睡觉. 我跟孩子说,现在天黑了,咱们睡觉好不好. 孩子说我不睡,还要看书.说完就从床头拿过一本& ...

导语:每个人都希望有一个健康的身体,但是现在社会由于工作压力过大以及生活中的一些情况导致精神紧张,往往一般人都会上火,而出现这种症状是肝火旺盛了. 有肝火入睡难症状:一般有口苦头晕,胃口不佳以及口干 ...

头一天晚上辗转反侧,花费数小时才能勉强入睡,这会让你在第二天清晨感到无精打采,形同行尸走肉,影响工作生活.经过多年的实践,春雨君终于发现,数羊就是个坑,经常越数越精神.那么,我们能做些什么来帮助自己更 ...

受访专家:南京市名中医.南京市中西医结合医院主任中医师颜延凤失眠作为最常见的一种睡眠障碍性疾病,给很多人的生活带来了困扰.中医将失眠称为"不寐""不得眠", ...

入睡困难，醒后复睡困难？试试这个验方