推荐素食谱 / 开普饭

毛豆炒雪菜原料:腌制的雪里蕻.油.盐.生姜.葱花.红干椒.生抽准备好原料毛豆洗净,也可以开水锅内焯一下葱和干辣椒切好雪里蕻切碎碎的热锅注入油,烧至6分热,毛豆下锅,放入红干椒一起翻炒一分钟 ...

在生活中,南瓜藤是我们生活中常见的食材之一,其含有丰富的钙.钾.硒.锌等微量元素,还含有多达17种人体必需的氨基酸,可以补充气血.调节内分泌.美肤养颜的作用. 女性吃南瓜藤是非常有好处的.含有很多的微 ...

雪菜毛豆的用料毛豆 150g 雪菜(妈妈腌的雪里蕻咸菜) 150g大蒜 2瓣干辣椒 5颗白糖 2g 鸡精适量味极鲜酱油 5g雪菜毛豆的做法步骤1 准备食材.毛豆去外壳,腌制的雪菜切小段. 步 ...

南无阿弥陀佛 2月25日农历正月十四春天万物甦醒.欣欣向荣,是吃蔬菜的好时节.春天餐桌上的绝味美食,芦笋做法get起来! 春天餐桌上的绝味美食芦笋,也被叫做"南荻笋",&qu ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

春天天气也渐暖,万物复苏.春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的. 今天特别推荐15道健康素菜,一起学做起来吧! 金针菇炒西兰花 -材 ...

今年的菠萝季又到了,这种散发着浓郁香味的水果除了味美,还有一定的药用价值,同时它也是我国华南四大名果之一. 中医.西医都爱它中医认为,菠萝性味甘.微酸.平.具有清热解渴.消食止泻.消肿祛湿的功效,可 ...

趁着周末为自己和家人准备丰盛的菜肴吧,享受温馨的周末时光! 10道家常食谱准备好了,有菜.有汤,还有面食,让你不用纠结吃什么,轻松搞定一家人的周末大餐. 食谱| 搬个凳子看戏红油云丝 -材料- 云 ...

[绿豆猪肝粥] 用料:大米100克.猪肝150克.绿豆50克.大葱3克.香油4克. 做法: 处理鲜猪肝先滴一勺白醋,用水浸泡两三小时,其间要换水几次,泡去血水后,猪肝切片,淋少许生抽酱油,加入姜丝.葱 ...

它是夏天最好的时令菜!清热解暑还能补水利尿,附8道素食谱!文养心素食说编辑:蕙质兰心说到夏季第一瓜,你的第一反应是不是西瓜?没有西瓜的夏天不叫夏天,但是这夏季第一瓜还真不是西瓜,而是冬瓜!别看它样 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑豆腐皮是中国传统豆制品,美味好吃,以下就给大家分享一些豆皮的做法: 一.豆皮素春卷食材:油豆皮,香菇,芹菜,豆腐干,盐,香醋,酱油, ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 学素食关注学素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养 ...

养心素食说编辑蕙质兰心今年的菠萝季又到了,这种散发着浓郁香味的水果除了味美,还有一定的药用价值,同时它也是我国华南四大名果之一.中医.西医都爱它中医认为,菠萝性味甘.微酸.平.具有清热解渴.消食止 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

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