霜降丨养生千万“别忘”：这四个部位要“暖”还要“润”！ / 开普饭

图片来源:稿定素材秋风起,柿子红. 金秋九月,正是吃柿子的好时节.香香甜甜的柿子,是很多小朋友的最爱. 但近年来,一些由于吃柿子引起各种问题的新闻频发,"3岁女童吃柿子致胃穿孔" ...

明天将迎来秋天最后的一个节气:霜降,意味着天气渐冷.初霜出现,冬天即将开始.俗话说"霜降杀百草",霜降过后,植物渐渐失去生机,不再是绿意盎然,眼里将是一片红黄满天的世界.在霜降时节 ...

冬季万物潜藏,顺应自然, 人体也应该潜藏固涩. 汤中莲子.芡实.淮山均有收敛之意. 而冬季进补, 除了补肾为主,还要补脾. 肾为先天之本.脾为后天之本. 本周的冬补靓汤,以健脾补肾为主中式西式靓汤都 ...

华医世界气肃而霜降,阴始凝也,10月23日12:51,太阳到达黄经210度,秋天的最后一个节气--霜降,如约而至. 天气逐渐变冷,枯叶落地,露水凝结,千里沃野,一片银色冰晶熠熠闪光. 此时地面上的热 ...

暖气可是大救星!- 但在跟暖气表白前, 先给大家提个醒, 暖气吹多了,也会有健康隐患, 这不,最近武汉的汪婆婆就中招了怕冷天天在家吹暖气结果被"吹出"急性膀胱炎"- 展 ...

YEAR 2021 辛丑年节气 MONTH 3月三月春分春分简介过去的一周,我们迎来了二十四节气中的春分节气.春分,再古代被称为"日中"."日夜分"是 ...

从养生角度来看,人到老年"柔"则"寿"是个行之有效的秘诀. 性情要柔顺孔子曰:"仁者寿."良好的心态有利于老人心理和生理健康,可以减少脑出 ...

中一医公众号提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的 ...

所谓成功,不单单是有钱.有地位.有名声.对心有驾驭能力,经常有满足感,方可称得上成功.早安! 禅心慧语: 人的寿命是减法,人生阅历是加法,人生何其漫长,而又何其苦短啊!要说漫漫人生怎样才能离苦,且问苦 ...

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从豪放转向静和,从阳刚转向阴柔.若从养生角度来看,人到老年"柔"则"寿"是个行之有效的一字秘诀. 性情要柔顺孔子曰: ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住 ...

作者 | 麦小麦本文已获授权来源:砍柴书院(ID:kanchaishuyuan) 2020年,世界病了. 这一年,疫情全球蔓延,人人自危: 澳洲一场大火,生灵涂炭: 东非蝗灾肆虐,食不果腹: 暴雨 ...

霜降丨养生千万“别忘”：这四个部位要“暖”还要“润”！