吃一斤它，等于20个鸡蛋，20杯牛奶，家家吃得起，但知道的人很少 / 开普饭

扁豆想必大家应该都很熟悉,菜市场上经常能看到它.虽然它长得貌不惊人,但是营养价值却是杠杠滴.扁豆又被称为"豆中之王",它除了富含丰富的蛋白质外,还含有钙.铁.钾.磷等微元素.还有丰 ...

这菜每吃一斤,相当于8杯牛奶,15个鸡蛋,可惜知道的人不多昨晚上吃完饭以后,对门的大姐来敲门,送来了一袋子扁豆,说是她婆婆在老家的院子里种的,纯天然无公害,虽说不是啥好东西,但是这样的菜确实好吃,并 ...

▼ 鸡蛋,相信大家都喜欢吃,不管是煎的,还是卤的,煮的,炒的都很好吃,但要说最家常的一定就是炒鸡蛋了!但有时候总会发现自己炒的鸡蛋吃起来比较硬邦邦的,一点都不蓬松,味道也不香嫩.今天心儿就来教你3招, ...

现在人们都越来越注重养生,日常饮食越来越趋向清淡.扁豆在餐桌上从不起眼,但是营养丰富的让人吃惊. 据说一斤扁豆的营养含量居然比鸡蛋和牛奶的营养更丰富,到底是不是真的呢? 据暖暖所知扁豆的营养成分非常丰 ...

吃1斤它,等于喝15杯牛奶.吃20个鸡蛋,现在知道还不晚!今天高小仙这里天气非常好,虽然有点热,但是微风吹拂,让人感觉特别的舒服,天气好,人的心情也就好.早上把孩子送到学校,我就直接骑着电动车奔向菜市 ...

秋天真的是一年中的好时节,天气凉爽,风景宜人.在不用上班的清晨,一觉睡到自然醒,看着外面鸟语花香,便是最美好的事情了.秋天能吃的食物也很多,前几日乡下的爷爷奶奶过来看望,还带了一大袋子的蔬菜和水果.他 ...

老郎中祖传秘方 6天前扁豆又叫娥眉豆.茶豆.南扁豆.藤豆,被称为"豆中之王".扁豆味甘平而不甜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药. 龙泉宝 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 有句古诗叫做"清明时节雨纷纷",清明过后,天气慢慢进入"高潮"阶段,我们体内的湿气容易变重,不知道你们最近是否觉得无精打采.脾胃 ...

现代人每天工作很忙,而且有的时候动不动就会加班,尤其是在个别行业,加班的情况格外严重.就比如程序员,互联网公司的程序员加班情况普遍很严重,而且迭代频率很高,但是人又不是机器,这么频繁加班,身体肯定吃不 ...

导语:肝脏被人们称作"将军之官",因为它再人体中占有核心地位,肝脏的健康与人体的健康息息相关.但是当代社会,基本上所有人中,不夸张的说,完全有可能出现十个人里面有七个肝火旺盛,肝火 ...

依依摄影关注2020-12-30 19:25 专家提醒:头号"清肺王"找到了,连喝1周,黑肺变红肺! 口述:好害羞,老公行房突然变得这么厉害,原来是偷偷用了这个! "鼻炎 ...

吃一斤它，等于20个鸡蛋，20杯牛奶，家家吃得起，但知道的人很少