春分之后，最佳“养肝季”到了！这样喝茶，梳理肝郁、清肝火 / 开普饭

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

-------- ROSE爱.快乐和幸福眼看着快到立夏了,可是我还有一个缓解春季肝郁的食材没有介绍给大家-- 如果你不开心,不论哪个季节,想发泄就发泄,长期压抑着自己的脾气真是分分钟就会点燃小宇宙啊 ...

春天是养肝最好的时节.尤其是春分过后,天地间的生气变得很足,也会带动体内的肝气旺盛的向上生长. 这会儿,很推荐大家可以多喝一些花茶.花茶除了疏肝之外,还有一个美妙的特性:能帮助我们滋养心神. 每当我心 ...

"微雨众卉新,一雷惊蛰始." 惊蛰,又名"启蛰",万物萌化生长. 此时,对肝的考验比较大,也是养肝好时节. 惊蛰过后,气温逐渐回升,体肝阳之气上升. 此时,阴血 ...

栗子少点盐 △ 插画 / 莉香转眼就到春分了,到了这天,春天已经走完了一半. 这大概是春意最旺的时节吧.浓郁的春气再也按捺不住,开始呼呼的往上冒,直到漫延整个大地,于是,世间万物都敞开了怀抱,使得 ...

春主生发,春应肝,也就是说:春季肝气当令,是肝藏的疏泄功能最强的时候,这时养肝会起到事半功倍的效果! 春天不养肝夏天徒伤悲 <黄帝内经>说:养生要遵循"春生夏长秋收冬藏&quo ...

春天是花卉的最佳繁殖季节,扦插播种分株压条,都可以进行,今天花花把这些花卉的繁殖方法,统统教给大家,让你变身绿手指,啥花都能繁殖几十盆,上百盆,变成养花富婆,再也不用买花了! 分株很简单,一翻盆,又多 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

春主生发,春应肝,也就是说:春季肝气当令,是肝藏的疏泄功能最强的时候,这时养肝会起到事半功倍的效果! 春天不养肝,夏天徒伤悲 <黄帝内经>说:养生要遵循"春生夏长秋收冬藏 ...

春天是养肝的最好时节. 古人说,"肝属木,木曰曲直",曲直是形容树木生长的样子,这句话的意思是说: 春天时,我们的肝气最佳的状态要像树一样柔软,不可太过刚硬,这样被风吹到就容易断, ...

有一种说法:最好的运动是步行,这是很有道理的.步行运动是最简便易行.最值得提倡的一项有氧养肝运动. 散步不需要专门的训练和场地,男女老少皆宜,具有防病.强身.怡情.益智.增寿等多种功效. 散步,就是随 ...

春天是养肝的最好时节. 古人说,"肝属木,木曰曲直",曲直是形容树木生长的样子,这句话的意思是说: 春天时,我们的肝气最佳的状态要像树一样柔软,不可太过刚硬,这样被风吹到就容易断, ...

最新消息,经过一段时间与病魔的抗争,据港媒报道:著名演员吴孟达患肝癌去世,达叔留给我们很多快乐,塑造出非常经典的喜剧,对于演艺界绝对是一大损失,归根结底,达叔还是没有从死神的抗争活过来,最终还是因为肝 ...

春分之后，最佳“养肝季”到了！这样喝茶，梳理肝郁、清肝火