学会这个方法，彻底解决时间管理问题 / 开普饭

在知乎上看到这篇<一个重要的建议:减少与自己对话的时间>,被标题吸引,于是点进去读了整篇文章. 我突然感觉,这个标题指出了自己挺久以来的一个问题:与自己对话太多. 在遇到某个问题的时候,我 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 这两天,看到很多小伙伴都在说自己假期结束,回到各自的岗位上了.但问题也随之出现了:人是回了岗位上,可是心思完全不在工作上,效率低下,人也不开心. 好像每次 ...

关于柒月 #自律##坚持是一件很酷的事##手帐# 拖延症是成功路上最大的跘脚石. 怎么才能克服拖延症? 柒月也是一路走来,屡战屡败,屡败屡战.今天和大家分享11个克服拖延症的使用方法. 一.先坚持完第 ...

每日写一篇文章的第2年183天 anki考研找梁宝川时间管理,是一个非常大的主题. 很多人都在做这一件事情,有老师专门开时间管理的课,有人专门写时间管理的文章,有人终身致力于去研究时间管理. 相信大 ...

每日写一篇文章的第3年132天每一篇文章为大家考研赋能今天与大家聊一聊番茄工作法. 对于时间管理的方法,我涉猎很多. 我之前也与大家分享过很多实用的方法,比如说我自创的时间节点法,还有GTD法,番 ...

关于柒月 #自律##坚持是一件很酷的事##手帐# 人生,最怕的不是困难,不是挫折 ,最怕的是内耗. 合理的避开内耗,人生价值得到正向发展,宝贵的时间和精力用到自己身上,才是有意义的. 一.自己的内耗 ...

你有过这种感受吗: 舍友最近没跟我聊过天,还跟其他人很亲热,她是不是对我有意见? 朋友上次聚会没有找我一起去,我是不是哪里得罪他们了? 然后就是 : 长期的情绪化.坐立不安,最后甚至因为你的恍惚焦虑, ...

今天总结一波感悟,过去踩过的这些坑,回想起来都有点后怕,成长真心不容易. 之前有想过系统整理成长的知识,把人生中比较认可的道理和原则,用一个个小主题分别进行输出.这个任务量很大,有些已经在使用的方法, ...

主播:大宝这本书是由爱因斯坦医学院副教授斯科特·韦茨勒所写.被动攻击型人潜藏在社会中,他们不支持.不抵抗,以一种执拗.暗抵抗的状态,伤害周围人,坏别人的事. 除此之外,他们还会私下抱怨,却又相当依赖 ...

大家好,我是灵姗. 我们的生活总是会经历间歇性的高潮和谷底,情绪状态好的时候效率爆棚,不好的时候整个人什么都不想做. 每次这时候,我都会想起小时候学的周期函数.开心→不开心→又开心了耶. ...

pingpu

学会这个方法，彻底解决时间管理问题