伏天将至，常言道：三伏吃三物，做三事，少生病，人长寿 / 开普饭

三伏天是指从夏至后第三个庚日到立秋后第二个庚日前一天,是中原地区一年中最热一段时间,时间在每年7月中旬到8月中旬前后,有的年份是30天,有的年份是40天. 三伏分为初伏.中伏和末伏,其中初伏和末伏均固 ...

亲友们大家2021年8月10日早上好!88BB

中医养生里,对脾胃这两个脏腑的定位是非常高的.有"脾胃为后天之本.气血生化之源"的说法.而饮食和脾胃.和身体的关系,更有"病从口入"之说.实际上,很多饮食相关的 ...

神黄智库今天夏季,万物生长,葱郁茂盛的时期. 大自然阳光充沛,热力十足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育. 此时,也是人体重要的养生时节,饮食上的调理十分重要. 下面这几种食物,最适合夏季吃,不 ...

血管中垃圾包括哪些: ①脂肪:脂肪有好坏之分,好的脂肪能促进健康,坏的脂肪则会伤害身体,造成血液越来越黏稠,血管变得狭窄,甚至会促使斑块的出现.老年人忽视了这些坏脂肪,心血管疾病会不知不觉的出现. ② ...

"能眠者,能食,能长生". 说的就是,睡得好,助长寿,睡觉是"天下第一大补". 若按照每天睡8小时计算的话,那么,一个人一生中有1/3的时间,都是在睡眠中度过! ...

图片来自:freepik.com 民间一直有「每餐七分饱,健康活到老」的说法,说吃「七分饱」是一种智慧.网上则说,人这一生要吃进去好几吨的食物,谁先吃完谁先走,所以不能吃太多,应该少吃点. 最近网上有 ...

维C含量素食中第一名,常吃补充维C少生病,还防治坏血病!文:养心素食说编辑:蕙质兰心夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事.今天介 ...

我是烟火事,这里有我的厨房.生活和故事,以及一个柴米油盐酱醋茶的梦想.每日更新食谱,欢迎关注.评论.点赞.收藏或者分享转发给更多的朋友学习.如果您对于菜品的制作有不同见解可以留言讨论,也欢迎和我一起分 ...

养肝等于养命!日常注意"4吃2不吃"会让肝脏少生病来源:98年拉菲编辑:蕙质兰心肝脏是人体最大的消化器官,人体不可或缺的一个"化工厂",承担着身体的解毒和代谢功 ...

昨儿个小助理一天都蔫蔫的,叫她吃饭都跑不动了. 细问才知道,原来小家伙前一晚来月经,肚子痛得厉害. 发微信给还在公司加班的男朋友,结果对方一句"多喝点热水",噎得她一天没理人. 哈 ...

伏天将至，常言道：三伏吃三物，做三事，少生病，人长寿