护肝又健脾，滋补又健康，你吃过这样的美食吗？ / 开普饭

平时若是单说如何补养脾胃.或是补养肾脏,很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论,但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题,一旦二者受损,便会多病减寿! 中医养生首要就是养肾(先天)养脾( ...

夏季很多人都会有身子发虚的现象,其实都是平时不健康的生活习惯正在悄悄透支你的脾胃和肾脏. 就算你不吃冰不喝冷饮,但冰箱里的瓜果和隔夜的剩菜,再加上贪凉吹空调.风扇.光脚丫等,内寒外湿早已潜移默化侵袭入 ...

随着时代的进步,机械化粉条越来越多,真正手工工艺的粉条慢慢地被代替和淘汰掉,而那些个仅存于世的手工粉条大多数都是些卫生条件差无证无保障的家庭小作坊所生产. 我们平时在市场上买到的大多数粉条其实可能连淀 ...

关芳从春分这一天起,白昼会越来越长气温也越来越高春分过后,阳光明媚,雨水开始增多万物进入生长阶段这时要重视养生保健小圈这就给大家介绍这个节气的养生秘诀- 春分如何养生刘秀萍北京中西医结 ...

健脾永志一直有便秘的困扰,没想到主持人悦悦给了他一块木凳,说这个能治好他的便秘,永志不信,拿去试了试,没想到真的有用!到底这个木凳是怎么治好便秘的呢? 在坐便时,身体和脚呈90度,垫上一个凳子后,身 ...

小馋猫介绍这套护肝菜洋葱炒猪肝,在生活中很常见的美食,是一道色香味俱全的食物,这道食材的做法很简单,几分钟就可以烹饪出锅,即使挑食的人,遇到这个菜也会喜欢.接下来,小馋猫为大家详细的介绍一下这道菜的做 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 春分一过,就算正是进入春天的气息了,这几天的气温明显有了升高. 春天是人体养胃的"黄金时期",季节交替,我们的胃也会有一个转变,春天就特别容 ...

春天经常下雨,空气湿度大,湿气容易侵入到我们体内,导致我们经常浑身乏力,晚上睡不着,白天起不来,一整天都没有精神,季节交替也容易患病,所以这个时期除了要适当的加强身体锻炼.补充蛋白质,增强身体免疫力之 ...

倏忽温风至,因循小暑来.从7月7日起,小暑开启.<月令七十二候集解>中称,"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也."民间有俗语说"小 ...

春节长假家人团聚走亲访友,吃吃喝喝是理所当然的节日重头戏.节后上班,不少人发现,一方面肚腩见长了,另一方面胃口却难开动,爱喝酒的人也经常感觉酒气难消.吃撑了,吃杂了,饮酒过多,难免出现腹胀.食欲下降, ...

大医教你吃 943篇原创内容公众号今年的中伏共有20天,从7月21日到8月9日.也就是说,今天我们就正式进入中伏了. 同时,明天7月22日我们还将迎来夏季的最后一个节气--大暑.古书<二十四 ...

在严寒的冬季,人的抵抗力会出现明显的下滑,各类病菌会乘此机会对我们的健康造成极大的威胁.不少中老年人为了平安的度过严冬,在此时纷纷选择服用保健药物进行调理,这并不是科学的做法.常言道"是药三 ...

护肝又健脾，滋补又健康，你吃过这样的美食吗？