初春养生：阳春三月养生有方 / 开普饭

现在几乎进入了一年中最炎热的时候了,无论是在单位还是在家里,空调已经开启了24小时运转的模式.其实,随着科技的发展,空调的作用早已不只是制冷那么简单了,其已经具备了换风.杀菌消毒.除湿.增湿等功效,而 ...

俗话说的好,生命在于运动!这句话不止适用于朝九晚五的"打工人".茁壮成长的"祖国花朵".修身养性的中老年人,更适用于每一位正在与癌症抗争的"勇士们&q ...

(點擊播放) 05月16日進駐突擊營晚上睡得非常好,應該是開始吸氧的緣故. 0830時左右,我和小黑的向導魯達與邊巴陸續起床出帳.我和小黑也相繼起來.出發前,我們各在帳外上了一個大號,打破了雙方的 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 或许你不相信,穿戴整齐出门的决心,迈开腿的行动,踏出这简单的一步,竟然有90%的功效.我就问你敢不敢just do it! 当今社会,移动互联网带来极大 ...

近日来,许多城市最高气温已超过37℃,入伏后,温度会持续性增高,出现极热的三伏天气,在这种酷暑天气下,仍有劳动者在进行户外作业.在这里提醒大家,高温天气,注意避暑! 相信大家都知道"中暑&q ...

谷雨节气养生:谨记春捂秋冻保证充足睡眠!谷雨节气养生很重要,那谷雨节气如何养生呢?不管什么时候保持愉快的心情很重要,当然除此之外,谷雨节气养生还有很多注意事项. 保持心情愉快四月的天气变幻仍然不定, ...

阳春三月,正是春回大地的好时节,在三月,大地回春,万物复苏,到处一片繁花似锦,生机勃勃的景象,三月可以说是整个春节最漂亮的季节.在这段时间内,不仅各类鲜花争奇斗艳.百花盛开,而且各种新鲜的食材也是应季 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

传说华佗给一黄痨病人治病,苦无良药,无法治愈.过了一段时间,华佗发现病人突然好了,急忙问他吃了什么药?他说吃了一种绿茵茵的野草.华佗一看是青蒿,便到地里采集了一些,给其他黄痨病人试服,但试了几次,均无 ...

春季为四时之首, 万象更新之始, 阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒, 人体也会随之发生一系列微妙的变化. 古人将 "立春.雨水.惊蛰. 春分.清明.谷雨" 这六个节气称为"春 ...

<素问·四气调神大论>有言:"秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明.早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清.此秋气之应,养收之道也.&qu ...

"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." 10月23日迎来二十四节气中的第18个节气 --霜降这是秋季的最后一个节气是秋季到冬季的过渡我院肺病呼吸科主任简小云表示养生防病正当其 ...

汉草养生本文字数:1153 阅读时间:3分钟感谢您抽出 . . 来阅读本文西红花,又名番红花.藏红花,被人称为"花中奇药",集养血.活血.行血于一身,有活血化瘀.散郁开结之功 ...

初春养生：阳春三月 养生有方