无法专注怎么办？做到这3点，让你的工作高度专注。 / 开普饭

总抱怨孩子注意力不集中,想让他好好做事他却总是动来动去? 其实孩子也有全神贯注的时候!想想每次孩子和小伙伴玩游戏时,他对你的呼喊总是充耳不闻?孩子在玩玩具时,总会忘记吃饭? 你知道吗?小朋友的大脑不能 ...

想想上一次你是什么时候?完全投入做一件事情忘记了时间.那种专心致志,忘记了时间的感觉,感觉全世界只有你手头的事情,其他一切都被你忽略了.这就是所谓的"心流状态". 心流状态,是一种 ...

他帮助很多职业运动员和精英来发挥最佳状态.我对书中怎么帮助一个运动员更稳定发挥自己的状态,这部分非常有兴趣. 直播时间:7月14日周三晚上8点主题:待定,欢迎在评论中留言. 直播地址:视频号生活黑客 ...

世界冠军邓亚萍做客<圆桌派>,谈到赛场上的状态,窦文涛说: "大家都说气势如虹,好像一有了气势,出拍的每一下都是对的,人好像进入一个巅峰状态." 这种状态在心理学上叫做 ...

前几年,在读某本书的时候,里面涉及到一些职业选择的问题,比如怎么判断你目前所从事的职业是你当前或是终生所爱,其中有一个重要的标志就是:在你做这件事时,能够心无旁骛.全神贯注沉浸其中,完全忘却了时间的流 ...

不知道你是否有过这样的体验:因为沉浸于某事而废寝忘食,忘记了时间的流逝,甚至感觉不到自己的存在,从而达到了一种我们常常说的忘我状态.在心理学上,这种状态被定义为"心流"(Menta ...

村上春树说过,"我每天在早晨集中工作三四小时.坐在书案前,将意识仅仅倾泻于正在写的东西里,其他什么都不考虑."这里他提到的"意识倾泻于正在写的东西",就是我们所 ...

今年的第058篇文章我早上醒来是注意力最好的时候,其次是下午3点附近. 就像刚发工资,先把钱分配到最重要的.一定要做的. 那自己早上精力状态最好的时间,要怎么安排? 我喜欢秩序和自由的平衡. 所以 ...

注意力是无价的资源. 控制意识最明显的指标就是,能随心所欲地集中注意力,不因任何事而分心.若能做到这一点,就能在日常生活中找到乐趣. 一位知名的攀岩专家,说明:越来越完美的自我控制,产生一种痛快的感觉 ...

不知道大家有没有这样的经历,练习场指哪打哪,下场想啥失误就有啥.原来这和我们专注力有关系! 你知道每一次击球的时候,都应该关注什么吗?在练习场和下场专注里应该放在那些地方呢?今天的教学,加拿大PGA教 ...

很多孩子的专注力不集中,我们往往将之归咎于好动,坐不住,但是我们都没想到破坏孩子专注力还有这个原因,我们大人也难逃这个怪圈. 我们专注力不集中的罪魁祸首我们很多人要不沉浸在过去,要不在忙忙碌碌的生活 ...

我延伸出的番茄作业法,如果经常加以练习,能有效提高孩子专注力和作业效率!

关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 常识君|有话说作者:Ray先森来源:管理的常识(ID: ...

巨型传媒集团争抢新媒体Vice,包括传媒界的大人物默多克(Rupert Murdoch).过去,热门的数字媒体公司与大型媒体集团进行的谈判,结局通常不怎么美妙.2005年新闻集团曾以5.8亿美元收购M ...

作为志愿军副司令员,洪学智对180师的问题也做了总结.他从志司.三兵团和60军.郑其贵三个层面详细分析了当时的战场态势及相关人员的临场处理情况,总结得非常客观.全面. 洪学智志司:太专注进攻,对敌人 ...

一. 世间真正的智者是致力于自身的能力提升,而不是去在意表象的得失. 愚者向外求,智者向内探寻. 智者遇到问题是努力向内探寻,找到常人所无法察觉的答案,而不是像那些没有自知之明的人一样,无论成败都将问 ...

关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 作者:Ray先森来源:管理的常识(ID:Guanlide ...

无法专注怎么办？做到这3点，让你的工作高度专注。