伏天做饭不用愁，分享13道家常菜，都是时令蔬菜，天天吃着不重样

相关推荐

• 三伏天太热，容易上火，这些“败火”蔬菜要常吃，帮你快速降火

  本期导读:三伏天太热,容易上火,这些"败火"蔬菜要常吃,帮你快速降火 三伏天太热,身体缺乏水分,容易上火.如果,有人出现上火的现象,要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充水分,补充维 ...

• 年夜饭，大鱼大肉太油腻，青山学16道素菜小炒，荤素搭配才健康

  年夜饭,大鱼大肉比较多,吃着太油腻,要搭配一些蔬菜小炒,清淡可口,缓解油腻.分享16道素菜家常小炒,荤素搭配才健康,做法简单容易学,喜欢吃素菜的不要错过.下面一起看看都有哪些菜肴: [地三鲜]所需材料 ...

• 15道素菜家常小炒，喷香诱人，收了不怕宴客没菜谱

  喜欢吃素菜的千万不要错过.部分食谱含葱蒜,忌口者可不加. 一.地三鲜 所需材料:茄子3根.土豆2个.尖椒2个.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.酱油1汤匙.淀粉1汤匙 做法: 1.土豆去皮洗净,茄子 ...

• 伏天做饭不用愁，青山学12道家常菜，都是时令蔬菜，天天吃着不重样

    红烧牛尾 食材:牛尾1000克:葱1根:姜5片:香叶3片:大料1个:桂皮3小块:花椒20粒:草寇2个:肉蔻1个:冰糖适量:郫县辣酱1勺半:料酒适量勺:老抽适量 做法 1.牛尾泡凉水解冻去血水大约一 ...

• 伏天做饭不用愁，分享8道家常下饭菜，适合三伏天吃，不愁没好菜

  此时正值三伏天中的"中伏",今年的中伏有20天之久,所谓的"夏有三伏,热在中伏",虽然三伏天是夏季中最热的时段,但是三伏中只有中伏这段时间是"苦夏&q ...

• 分享13道家常菜做法，中秋家宴轻松做，好吃好做，招待客人不用愁

  [凉拌鸡] 食材:土鸡 600克,胡萝卜 半根,藕 一节,大葱 2根,生姜 一个. 制作方法: 1.将鸡肉洗净,放入炖锅里,加几粒花椒,一个洗净拍烂的生姜,大火烧开,转小火炖制. 2.配菜洗净.胡萝卜 ...

• 未伏天做饭不用愁, 青山学12道家常下饭菜, 适合未伏天吃, 不愁没好菜

    木瓜鲜虾沙拉 材料:红黄彩椒各半只:白葡萄酒醋35ml:木瓜三分之一个:南美白虾12只:苦菊适量:橄榄油100ml:欧芹碎少许:混合香料少许:白胡椒粉少许 做法 1.鲜虾去头去壳,开背去虾线,然后 ...

• 做饭不用愁，7道简单易上手的家常菜，荤素都有，餐餐不重样

  家常菜肴中,那些好吃最下饭的,还是要属荤素搭配的菜肴,一些蔬菜和肉类在一起烹饪,味道会变得特别香,比如鱼香肉丝.香菇炒肉.肉末豆腐等等,都是下饭神器,今天介绍7道荤素都有的家常菜,既营养又好吃,下班做 ...

• 伏天，青山学这13道家常菜，下酒又下饭，来上两口，夏天吃什么都香

    肉炒豆角丝 食材:宽豆角350克,胡萝卜20克,瘦猪肉120克,葱花3克,姜末3克,大蒜3瓣,淀粉1勺,料酒1勺,味极鲜酱油1勺,盐4克,植物油 做法: 1 宽豆角去筋,泡水洗净:胡萝卜去皮洗净: ...

• 青山做饭不用愁, 学12道家常下饭菜, 不愁没好菜

    木瓜鲜虾沙拉 材料:红黄彩椒各半只:白葡萄酒醋35ml:木瓜三分之一个:南美白虾12只:苦菊适量:橄榄油100ml:欧芹碎少许:混合香料少许:白胡椒粉少许 做法 1.鲜虾去头去壳,开背去虾线,然后 ...

• 美味十足，鲜嫩清香，分享几道特色菜，让你天天吃都不腻

  美食名称:沙嗲牛柳卷 时间:30分钟 口味:鲜嫩清香 原料 牛里脊肉500克,火腿丝.冬笋丝.冬菇丝各50克,小苏打3克. 准备工作 1 牛里脊肉去掉筋膜,洗净血污,擦净表面水分,切成大厚片,放在案板 ...

• 青山做饭不用愁，学13道家常菜，都是时令蔬菜，天天吃着不重样

  [家常凉拌菜]所需材料:黄瓜2根.绿豆芽半斤.干豆腐2张.香菜1棵.油盐适量.香油1汤匙.大蒜3瓣.生抽1汤匙.白糖2汤匙.米醋3汤匙.干辣椒4-5个. 做法步骤: 1.准备好所需材料,黄瓜和香菜洗净 ...