美食推荐：洋葱炒猪肝，上汤西兰花，粉丝烧茄子的做法 / 开普饭

生活中有很多朋友都有了解过,洋葱具有预防老年斑的作用,并且效果还很好.除了洋葱之外,还有两种蔬菜预防老年斑也是很好的,就是西兰花和茄子,这三种蔬菜在市场上都是可容易购买的. 预防老年斑的蔬菜推荐 1. ...

宫保鸡丁用料:鸡脯肉,花生仁,酱油,淀粉,姜蒜末,大葱,料酒,盐,干辣椒做法 1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成的小丁,再调入水淀粉和酱油搅拌均匀,腌制20分钟.大葱洗净,切成小段.干辣椒切断 2.在小 ...

回锅肉材料:坐臀肉一块.青蒜一把.郫县豆瓣酱.甜面酱.豆豉.酱油.料酒.白糖.盐: 做法:1.锅下冷水,下少许花椒和姜片,去异味,肉放锅中,上火煮:烧开转中火,去浮沫,煮约15-20分钟,筷子能扎透 ...

食材:西兰花1颗.蒜5瓣.老干妈豆豉酱1勺.上好生抽.香油.盐.鸡精做法: 1.将西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用 2.将大蒜去皮洗净后压成蒜蓉 3.锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重 ...

黑木耳炒黄花菜材料:黑木耳.黄花菜.香葱.高汤.盐.水淀粉. 做法:1.将木耳放入温水中泡发,黄花菜用冷水泡发,去杂洗净. 2.木耳撕成片:黄花菜挤去水分,切寸段. 3.锅置火上油烧热,放入葱花煸香 ...

滑炒牛肉材料: 牛肉.草菇.姜蒜.红椒.生抽.糖.小苏打.油.盐.蚝油: 做法 1.草菇洗净切片,淖水(这样炒的时候就不怕出水了): 2.牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖, ...

酱汁焖虾材料:明虾400g 姜适量葱适量蒜适量.酱油2勺料酒2勺做法 1备明虾一份,去虾线备用 2切洗好蒜姜葱. 3按个人口味调好料酒及酱油. 4将所的食材及酱料入锅里. 5选择红烧模式煮至 ...

麻辣羊血材料:鲜羊肉血豆腐500克,豆腐100克,盐.蒜.葱.姜.鸡精.料酒.花椒.胡椒粉.干辣椒.高汤各适量. 做法: 1.烧开一锅水,将切成3厘米见方的豆腐.羊血豆腐倒入,并加入少量料酒,焯一会 ...

砂锅蒜香鱼头煲材料:鱼头半个,大蒜一头半,小葱5根,姜5大片,鱼露,白胡椒粉,蒸鱼豉油,干辣椒,植物油,白酒,盐. 做法: 1,把鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,一层白胡椒粉,再放入白酒和蒸 ...

红枣南瓜百合甜汤 -材料- 红枣15克,南瓜1块鲜百合4个,干桂花适量 -做法- 1. 红枣用工具去核洗净备用 2. 南瓜去皮切块备用 3. 鲜百合去根去黑边,洗净泥土后沥干备用 4. 将所有材 ...

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