山药汤(薯蓣汤) / 开普饭

中医有一种说法叫"虚不受补",意思是患者体质虚弱,一旦进补就容易上火."虚不受补"的人就不能进补了?其实不然,"虚不受补"的人更需要滋补身体 ...

山药在我们日常中做法最多的是煲汤.山药煲排骨,山药煲排骨,山药煲鸡肉,都是不错的选择. 今天我们分享一道山药好吃的做法,不煲汤不油炸,孩子最喜欢,详细步骤告诉你: 第一步:戴手套把山药去皮,用刀切成段 ...

酱香肉末烧茄子用料:茄子.黄酱.红辣椒.葱.蒜头.姜.肉末.生粉.生抽.料酒.白糖.鸡粉: 做法茄子切条状:蒜和姜切片(我不喜欢吃到蒜末和姜末,因此就不剁成泥了):五花肉剁成肉末,加点生粉和生抽抓 ...

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菌菇山药乌鸡汤乌鸡肉质鲜美细嫩,搭配上营养丰富的菌菇,不仅汤品味道绝佳,而且非常滋补养生,简单易做,给家人炖一锅营养乌鸡汤吧! 准备食材乌鸡.山药.松茸.香菇茶树菇.红枣.枸杞.姜料酒.花椒. ...

山药胡萝卜鲫鱼汤食材:鲫鱼400g.山药80g.胡萝卜50g.油适量.盐适量.蔬之鲜适量做法: 1.山药去皮,切成条状的片: 2.胡萝卜用同样的方法切片: 3.起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,煎至 ...

夏季天气干燥,整个加湿器都不顶用,很多小姐妹都开始爆痘痘了.哈妹建议养外先安内,在家给自己炖一盅养颜乌鸡汤,比吃药和涂抹大量化学试剂强多了. 乌鸡营养丰富,补气血还滋补肝肾,常吃可以帮助女性排毒养颜, ...

蒜香番茄炒土豆片主料:土豆1个.番茄1个辅料:大蒜4瓣.香菜. 盐1/2茶匙做法: 1.土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡. 2.番茄洗净后去蒂,切成块. 3.大蒜去皮,切成片备用. 4.香菜洗净 ...

青蒜鱿鱼条材料:鱿鱼1条洋葱半只胡萝卜半根青蒜3棵郫县豆瓣酱1勺生抽1勺白糖适量料酒1勺做法: 1. 准备的原料. 2. 胡萝卜,洋葱去皮切丝.青蒜切段. 3. 鱿鱼处理干净,切条. 4. 水烧开 ...

青蒜鱿鱼条材料:鱿鱼1条洋葱半只胡萝卜半根青蒜3棵郫县豆瓣酱1勺生抽1勺白糖适量料酒1勺做法: 1. 准备的原料. 2. 胡萝卜,洋葱去皮切丝.青蒜切段. 3. 鱿鱼处理干净,切条. 4. 水烧开 ...

排骨的营养价值比较高,排骨中的骨髓能够促进蛋白质和红细胞的生长,对于很多的身体肌肉的控制以及促进新陈代谢是有帮助的,而且能够给身体提高营养价值,山药是可以补血补气的,可以降低排污中的油性含量,而海带能 ...

山药汤(薯蓣汤)