绿豆------消暑开胃又降压 / 开普饭

足蒸暑土气,背灼炎天光.虽然踏入夏季的时间没多久,但是大家出门时已经可以感受到迎面的热气了. 解暑热,是夏季永恒的话题.这时,您也一定需要一点--绿豆. 认识夏季第一豆生活中,绿豆一直都深受人们喜爱 ...

天气越发炎热,紫外线猛烈,偶尔还会下雨,这种天气很容易引起人们胸闷.气短.出汗过多等不适,还有的人会上火,被口腔溃疡.牙龈肿痛等症状困扰.今天给大家推荐一碗"汤",天越热越要喝,一 ...

夏天的绿豆汤,可以说是解暑圣品.绿豆汤不仅清热解毒,而且含有丰富的多酚类抗氧化物,钾.B 族维生素的含量都很高,是纯天然的维生素矿物质饮料. 绿豆汤很多人夏天必煮,每家每户煮的却各有不同,小孙家是红汤 ...

想必很多朋友都喜欢喝绿豆粥吧!清热解毒,对我们身体也非常好,一年四季均可饮用,但是爱喝绿豆汤的你知道吗?其实绿豆真正发挥清热解毒功效的就是绿豆衣,而很多朋友都会在煮汤的期间,把绿豆煮烂,把绿豆衣给捞出 ...

大暑到.中伏至,一年中最难捱的日子到来了,天气炎热.空气湿度大.身体也变得沉重.乏力,甚至有肿胀的情况,脑袋昏昏沉沉.皮肤湿湿黏黏,还觉得喘一口气都费劲,这都是体内湿邪重的表现.如何消暑祛湿呢,北京中 ...

绿豆,又名青小豆,在中国已有2000多年的种植历史了. 中医认为,绿豆性甘性凉,能入心.清热.利尿.祛湿.解毒消肿.说明绿豆有许多强大的药用功效. 绿豆性凉.味甘,它的蛋白质含有人体所需的氨基酸,其蛋 ...

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食,甜品甜点,粥汤美食,家常制作,糕点小吃,烘焙糕点,面食面点,美味佳肴层出不穷,教程详细,简单易学,为你打造成巧手煮妇/夫!让家人健康快乐每一天! 夏季来了,绿豆是人 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

绿豆又叫青小豆,是我国人民平常食用的传统豆类食物.尤其到了夏天,家家户户都做绿豆粥.绿豆不仅营养丰富,还有非常好的药用价值,有"济世之良谷"的说法.在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜 ...

夏季天气炎热,人体在高温下很容易出现焦躁不安.心烦意乱的情况.而且夏天出汗量大大的增加了,排汗过多会导致心气涣散.所以,要想安稳度过夏天,一定要懂得养心.夏季养心怎么养?多吃这9种食物,帮你静心.清心 ...

<说文>有云:暑,热也.就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也. 小暑,是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气. 小暑过后,正逢"三伏天"的头 ...

三丝凉拌豆芽材料:豆豆芽200克.干木耳1朵.胡萝卜20克.小黄瓜30克.辣椒1条.姜20克.盐1/4茶匙.糖1/2茶匙.白醋1/4茶匙做法: 1.干木耳洗净泡软切丝:豆豆芽去尾部洗净:胡萝卜 ...

三丝凉拌豆芽材料:豆豆芽200克.干木耳1朵.胡萝卜20克.小黄瓜30克.辣椒1条.姜20克.盐1/4茶匙.糖1/2茶匙.白醋1/4茶匙做法: 1.干木耳洗净泡软切丝:豆豆芽去尾部洗净:胡萝卜 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

绿豆------消暑开胃又降压