寒露后养生防病，记住“三四五”保平安！ / 开普饭

大寒是二十四节气中最后一个节气,谚语说"大寒,大寒,抱成一团",足见大寒节气的寒冷. 大寒,顾名思义,是天气寒冷到极点的意思. <授时通考·天时>引<三礼义宗&g ...

小寒,是农历二十四节气中的第23个节气,今年时值1月5日. 小寒一过,就进入"出门冰上走"的三九天了,标志着一年中最寒冷的阶段即将到来,民间亦有谚语"小寒大寒,冷成冰团& ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 本来这次的寒露节气的养生重点,应该在前天就和大家分享的,但是当时有朋友一直咨询皮肤瘙痒的问题,所以就只能把节气养生的重 ...

说起手脚冰凉,可能是冬天很多女人的通病,所以说女人在冬天更应该注重抗寒保暖.因为像我们中国的女人体质大多数都是偏于阴柔,更易出现怕冷.怕风.痛经.月子病.月经不调等问题,其实在中医这就是"虚 ...

11月7日是二十四节气中的立冬.立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,日照时间逐渐缩短,气温逐步下降.东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒,立冬过后应当做好防寒保暖,同时注意饮食温补以及适当运动. 冬季 ...

"露气寒冷,将凝结也",寒露之后,雨水渐少,天气渐寒干燥,昼热夜凉,也标志着深秋来临.从中医角度上说,这时节是"燥"邪当令,最容易伤肺伤胃.此时人们常出 ...

2020-12-19 22:19 健康时报 12月21日是二十四节气的--"冬至". 自此开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九". 一般 ...

健康时报[整理摘编:时英平] 2021年2月3日是二十四节气中的立春,它也是二十四节气中第一个节气,预示着春天要来了. 从中医养生保健的角度看,春天是阳气生发的季节,因此立春也是一年中最适合养阳气的时 ...

今日,我们迎来了一年二十四节气中标志着进入寒冷的节气-冬至.冬天是储存"健康"最好的季节.俗话说"秋收冬藏",冬季闭藏,万物休整.人应该顺应季节,在冬季养生的要 ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 2021年2月3日是二十四节气中的立春,它也是二十四节气中第一个节气,预示着春天要来了. 从中医养生保健的角度看,春天是阳气生发的季节,因此立春也是一年中最适合 ...

寒露节气过后该注意些什么呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!下面不妨就跟着小编一起来了解一下吧! 要注意防感冒南方的朋友们是不是感觉最近开始,早晨和晚上都变的凉飕飕的了.尤其是寒露节气之后,这气温会 ...

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单.今天已经进入寒露节气,寒露过后,气温会一天比一天降低.过了寒露,也就意味着我们已经完全进入了秋季.可以说以后的日子是养生的关键期,喜欢养生的人一定要抓住这个时机. 忌吃 ...

寒露后养生防病，记住“三四五”保平安！