不为减肥只为健康，快来管住嘴，这几种病都是吃饱了撑出来的 / 开普饭

导语:古往今来,长寿都是人们的不懈追求,我们的人均寿命也一直在慢慢增长,以前活到70岁就可以被称为"古来稀",而今活到70岁已经是一件稀松平常的事了,但是人们对长寿的探索却从未停止 ...

在生活中,存在肥胖问题的人群已经大大高于标准身材的人数,在众多肥胖者中单纯性肥胖占95%,肥胖的比例这么高,让人们非常不理解肥胖是怎么形成的?为什么每个人都会遇到这样的困扰?其实看到这个问题时,大家心 ...

肥胖是很多人面临的难题,在体内脂肪物质堆积后不仅个人形象受影响,还会出现很多健康问题,因此,要采取正确的措施来控制体重,肝脏功能可以提高,关节承受的压力减少,慢性疾病也可以避开.当然,生活中有部分人怎 ...

当你抵挡不住美食的诱惑,把手伸向炸鸡.奶茶.烤肉--很多人都会把这种行为定义为:一定是"馋虫"作祟.勾起"馋虫"的方式多种多样,但有一种可能和你的大脑有关. 加 ...

日常生活中,人们身边有着很多美食的诱惑:以前人们的生活并不是很富裕,加上运输不发达,平时很难吃到别的地方的美食.现如今,交通发达了,人们富裕了,甚至在各个城市都可以品尝到全国各地的美食.各种美食的到来 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

流汗越快,减肥效果越好吗?别傻了! 当你去汗蒸的时候,身体会流汗,体重可能会下降,但这不是脂肪燃烧的结果,而是身体水分流失的表现,你并没有变瘦.当你喝水补充水分后体重就会回升,对于身材来说是没有任何影 ...

撰文中日医院消化内科姚树坤陈佳良编辑保健君走进健康饮食先行过去认为没有病就是健康,但世界卫生组织(WHO)对健康做了新的定义:除了身体上没有病,还需要有健康的心理.人格以及良好的社会适 ...

说起花椒,第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料. 但要是只把它当做调料,那就太大材小用了.中医认为,花椒可以温中散寒.除湿止痛.杀虫解毒,是身体养生保健的绝佳材料,厨 ...

端午过后气温将持续走高,"高温疾病"也必须警惕.除去最常见的中暑,还有5种病将要高发:热中风.急性心梗.高血压.热伤风.腹泻. 这些病看起来没什么,但每年都有中老年人中招,今天小编 ...

用一个字形容你的春节假期会是什么___? 如果这个假期你吃多了? 那么你要注意了! 因为,下面这8种病都是吃撑惹的祸来源:生命时报

疲劳包括生理疲劳和心理疲劳两方面.生理疲劳主要表现为四肢无力.腰酸腿软.气力不足.全身疲乏等:心理疲劳主要表现为心情烦躁.注意力不集中.思维迟钝等. 20世纪80年代中期,医学界提出了"慢性 ...

在一般人看来,人活到60岁,即进入老年,因为这是人体的各种器官.各种组织都处于逐渐衰老的过程中. 然而根据世界卫生组织的定义,65岁以前为中年人,66岁至75岁的青年老年人,76岁以后的正式老年人.一 ...

不为减肥只为健康，快来管住嘴，这几种病都是吃饱了撑出来的