减脂不用饿肚子,无油低脂大口吃肉,香脆又鲜嫩,越吃越享瘦
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劲爆鸡米花
鸡米花的用料鸡胸肉 一块 料酒 一勺面包糠 适量 辣椒粉 一勺椒盐粉 一勺 鸡蛋 一个蚝油 一勺 味极鲜酱油 一勺葱 4段 姜 3片白糖 一丢丢 番茄酱 适量油 适量鸡米花的做法 步骤1 准备食材 ...
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无需油炸的鸡米花/老少皆宜/奥尔良口味/低热量烤箱版
别再买鸡米花吃啦!超级简单快手的家庭版鸡米花,只要一块鸡胸肉,就能做出一盘鸡米花!家里的小朋友爱吃鸡米花,担心外面买的鸡米花油炸的不健康不卫生!自己在家也能做鸡米花!烤出来的鸡米花低脂健康卫生,家里的 ...
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鸡胸肉怎么做好吃?自制简易鸡米花
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简单美味的百变口袋三明治,无油低脂大口吃,零难度制作,装啥都好吃
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1滴油不放的香酥黄金虾,又香又脆无油低脂,营养好吃又补钙
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