它是十大健康谷物之一，一斤要卖几十块，减肥的朋友们最喜欢吃 / 开普饭

朋友说我瘦了,我隔三差五就用它与主食同搭配,色泽亮丽,也饱腹. 我把米饭这样煮,软糯甘香,味美营养,全家都爱吃,曾挑食不爱吃此食材的女儿也不挑嘴了.这一款主食,色泽亮丽,营养丰富,不仅饱腹还可瘦身减肥 ...

立秋之后,胃口明显大涨,吃啥也都有食欲了,好不容易夏天减下去的肉肉,一个不小心就会回到身上,所以,立秋之后一定要小心复胖. 说起减肥,几个同事立刻又有了话题,你一言我一语说个没完.欣说天凉快了立刻有了 ...

自从老爸得了糖尿病,在医生的建议下,他开始控制淀粉的摄入,少吃或不吃米饭,多吃粗粮,连平时爱吃的紫菜包饭也不敢吃了.但是总吃粗粮口感不好,不容易消化,而且对从小吃米饭的老爸来说,非常不习惯.正好前阵子 ...

健康,是生命之源,幸福之本,健康,是人一生最大的财富. 前几天收到信息,一位同龄的朋友因为血糖高住进了ICU,不仅悲叹:还有什么比健康更重要? 人到中年,更要注意饮食的调节.减少糖分高的食物,比如:苹 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 米饭怎么做都好吃,至少我是这么觉得.从小 ...

一碗冒着热气的白米饭有种莫名治愈的感觉,对于吃惯面食的北方人来说,空口吃白米饭香甜可口,哪怕是就着一点小酱菜.拌饭酱,别说一碗白米饭,二碗三碗都能扒下肚,打工人劳累了一天的身心瞬间得到了释放! 几碗白 ...

春天就是减肥降脂的季节,想瘦的人,想尽办法在减肥.我其中一个减肥者,虽然没人说我胖,都说我不需要减肥,可是我对自己的体重一直不满意,自从过完年以后,就开始减肥了,各种杂粮粗粮,小米,南瓜.红薯玉米等等 ...

适合糖尿病患者的食物既要能提供优质均衡的营养,又要有助于血糖控制.各种各样健康食物排行榜里提及的健康食物,能否进入糖尿病患者的食谱呢? 依据一些膳食指南和营养学会的推荐,为糖尿病患者推荐以下十大类健康 ...

健康的生活方式带给人们健康的身体和良好的生活习惯,有了良好的习惯和保持,我们才能够有一天良好的开始,但是方式和方法对于人体健康有着很大的作用,跟着我让你更加注重自己的健康问题,当今十大生活方式也是一种 ...

凤鸣人文大观关注2021-04-11 11:03大图模式大图模式广告2019中级经济师培训密卷,内部密卷,75命中率!简单学,轻松过!一.常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比 ...

阅读前,请先点击上面的蓝色字体"每日佛语",再点击"关注",这样就可以免费收到文章.完全是免费的,请放心关注. 以下是全球正在流行的健康生活方式,你也来学习下吧 ...

2019-06-07 史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 只 ...

第六名:做游戏挑战记忆力脑子越用越聪明! 经常做些挑战记忆力的游戏和活动可延缓大脑衰老,比如做做字谜游戏.偶尔打打麻将.学一门外语.跳一种新的舞蹈. 甚至嚼口香糖的动作,都可以让脑部得到更多的血液和 ...

2020年已经过去了,金光华李亚鹤想问问你知道去年一年十大健康谣言都是什么吗,国内十余名权威专家现在就罗列了打假健康谣言. 谣言一:女人来月经,是身体在排毒据金光华李亚鹤了解,月经不是排毒,是女性特 ...

它是十大健康谷物之一，一斤要卖几十块，减肥的朋友们最喜欢吃