四季豆炒蛋，酱炒鸡蛋，应季小炒这几道家常菜的做法 / 开普饭

今天推荐一道冬季滋补又清肠的健康三色小炒,三种不同的颜色分别是黑色的木耳,金黄的嫩鸡蛋,脆嫩碧绿的芹菜,三种食材吃起来非常美味,吃起来美味可口,鲜香美味,常食可以吸附肠道内壁的垃圾和有害物质,软化和扩 ...

天热,就喜欢这家庭小炒,简单三样食材,营养丰富,老少皆宜.记得小时候家里住平房,屋前有一片大大的菜地,每年夏天,地里就长满各种蔬菜,一个夏天都不用买菜吃,尤其是暑假的时候,地里的菜都不完,家家户户都像 ...

鸡块炖榛蘑材料:鸡翅.干榛蘑.八角.香叶.桂皮.花椒.料酒.生抽.冰糖.姜. 做法: 1. 鸡翅洗净,对半切开.干榛蘑提前浸水泡发. 2. 锅倒油烧热,放入姜片.八角.桂皮.香叶.花椒,小火煸香,放 ...

肉炒木耳食材:猪里脊.黑木耳.葱.姜.酱油.油.淀粉.盐做法: 1.木耳泡发,去根去杂质: 2.大葱切段,里脊肉切片,姜切片: 3.锅里烧热油,把姜片倒进去炒香,然后把肉倒进锅里翻炒至白色: 4. ...

辣椒红烧肉材料:五花肉,一点猪皮,新鲜绿辣椒,老抽,八角,陈皮,生抽,糖做法:1.五花肉切好段,我还加了点猪皮进去,洗净备用. 2.另起一小锅,把五花肉放进去,还有八角陈皮,倒点老抽生抽还有加点糖 ...

应季小炒材料:里脊肉一块,鸡腿菇半个,胡萝卜半根,莴笋1根,盐,鸡精,生粉,胡椒粉做法 1.将猪肉切成丝,调入盐,胡椒粉,鸡精,生粉加一点点水抓匀至发粘,腌制备用 2.其余食材切段并切丝 3.锅中 ...

胡萝卜炒蛋食材:胡萝卜0.5颗.香葱2根.鸡蛋2个.盐1/2小匙做法 1.将胡萝卜削皮,切成细丝,香葱切成段备用.鸡蛋打入碗内,用筷子搅打成蛋液,加入盐1/4小匙,继续搅拌至盐溶化. 2.炒锅烧热 ...

老干妈炒饭食材:米饭.老干妈.葱.洋葱.蚝油做法 1.锅里放油烧热,米饭倒入锅里,加一点点水,将米饭炒开: 2.加入一勺老干妈,一点点蚝油,一点点洋葱粒,炒匀: 3.加一点鸡精或者味精,翻炒均匀, ...

鲜虾炒蛋做法 1.将鲜虾洗净去皮,从背部二,三节中用牙签挑出虾线 2.加入生粉,盐,胡椒粉,蛋清和姜末抓匀,使之上浆入味: 3.烧锅开水,将调制入味的虾仁下入, 虾仁变色后立刻捞出: 4.按一勺淀粉 ...

虾仁炒蛋,是每个家庭饭桌上的「常客」,各家各户总有自家秘方,加葱加奶加韭黄--但总离不开虾要弹牙,蛋要嫩滑.其实,一点也不难,只需谨记以下小秘诀. 别以为一定要游水鲜虾,才有爽弹口感,其实,冰鲜.急冻 ...

四季豆炒蛋，酱炒鸡蛋，应季小炒这几道家常菜的做法